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出版日期:2018年05月16日   
“运动让我 更健康更快乐!”
  ——市第二届职工五人制足球赛见闻
  “今天体能很充裕,踢得很痛快!”14日,市第二届职工五人制足球赛在沧州体育场开赛,走下赛场的沧州日报社足球代表队队员李贺表示,这得益于自己平时坚持不懈的锻炼。
  记者了解到,今年33岁的李贺是一名新媒体文字编辑,前些年,和大多数刚参加工作的年轻人一样,他在业余时间和同学朋友聚会的场合多,再加上平时在电脑旁工作,一坐就是半天,运动量小,体重开始随着年龄的增长而增加。
  因为体重增加,免疫力下降,李贺曾有一段时间接连几次感冒发烧,这是他之前很少有的。“不仅身体遭罪,还影响了工作和生活。”这让他认识到锻炼身体的必要。因为上大学时他就很喜欢踢足球,于是,他主动联系了身边一些喜欢足球的朋友,每到下班后就相约一起踢球。“踢好踢坏是次要的,主要还是参与到运动潮流中来,让身体变得更健康。”李贺说。
  更让李贺高兴的是,他的“足球减肥计划”赶上了“好时候”。李贺说,这些年来,沧州十分重视社会足球发展和群众体育设施建设,组织了一些社会性质的足球比赛,还免费开放了一些运动场所,大家踢球的积极性被充分调动起来了。“我们建立的足球运动微信群,已经从刚开始的六七个人发展到30多人了。”李贺说。
  因为坚持运动,李贺减肥有了小效果,肚皮上的“游泳圈”小了,整个人精神了很多,工作状态也好了,去年还被评为市宣传系统的先进工作者。
  李贺说,足球运动给自己带来了健康和快乐,是自己永远的朋友,今后肯定会一如既往地积极参与到各项社会赛事中。“咱沧州将重点打造运动休闲城市,可以肯定的是,群众体育的‘红利’会比以前更多,自己作为运动爱好者,肯定不会错过这些‘福利’。”他说。