主持人说

追逐心中的星辰大海

■ 知 言

有梦想的青春，能孕育出无限希望；有梦想的青年，会创造出更美好的明天。

百年前，青年们用鲜血和生命捍卫民族尊严，开启了一个伟大的觉醒年代。百年来，一代代青年志存高远，与时代同频共振，在各自领域拼搏奋斗，接续传递昂扬向上的精神力量。

无论时代如何变迁，追梦始终是青年成长成才的关键词。

逐梦太空的航天员，返乡创业的新农人，传递爱心的志愿者……这些人中从来不乏青春的身影。他们心中有梦、无惧困难，为个人理想努力拼搏，为祖国建设添砖加瓦，用自己的故事诠释着新时代青年的精神风貌。

向上的青春要靠理想与信念浇灌，更要靠坚守与奋斗来锤炼。

梦想不是随随便便就能实现的。在追梦的过程中，广大青年要摒弃急功近利的心理，学会耐得住寂寞、稳得住心神，一步一个脚印持续向前。

去追逐心中的星辰大海吧！

用坚守致敬理想，以咬定青山不放松的坚韧之志，沉下心来干工作，干一行爱一行，干一行精一行，努力成为所在领域的行家里手。

以奋斗致敬青春，将个人“小我”融入到国家“大我”中去，怀着不破楼兰终不还的壮志豪情，甩开膀子，迈开步子，久久为功，善作善成，奋力推动时代巨轮破浪前行。

时间一直向前，奋斗永不停歇。唯有不断出发，方可丈量高远。

让我们紧握奋斗之桨、高扬实干之帆，把梦想当笔，以奋斗为墨，书写属于我们这一代人的青春篇章。

新闻主角说

台上一分钟 台下十年功

沈 爽（39岁）

沧州杂技团魔术演员

我是肃宁人，在我老家，杂技和魔术有着非常广泛的群众基础，从业者多，演出也很多。我从小就喜欢看魔术表演，一直梦想着成为一名魔术演员。

16岁那年，我如愿进入河北吴桥杂技艺术学校学习魔术表演。从那时起，我对“台上一分钟，台下十年功”这句话有了更深的认识。

魔术表演虽然看起来很神奇，但说到底靠的是演员日复一日的练习，而这个过程是非常枯燥的。

学习魔术的头3个月，我们要先过基本功这一关——在手指间灵活转动扑克牌、乒乓球等道具。那段时间，我们每天拿着教具不停地练习，就连走路、吃饭时也一样。由于反复摩擦，大家的手指上都磨出了水泡。为了不影响练功，我们就把水泡挑破，然后擦上药水，第二天接着练。

像这样的基本功训练，是伴随魔术演员整个职业生涯的。

2020年，我排练了一个名叫《涟漪·扇变》的新节目。在这个节目中，我们在传统魔术的基础上进行了创新，运用了“渐变圆形扇”“一字三连扇”“菱形四连扇”“扇子多重转移”等魔术技巧。在表演过程中，我要先后变出很多把扇子，并将其一一捻开，向观众展示，整套动作必须行云流水。

表演时，魔术演员的手速直接影响着节目效果，哪怕只是慢了1秒钟，节目效果也会大打折扣，而提高手速的一个主要方法就是刻苦练习。

在排练《涟漪·扇变》时，光是捻扇子这一个动作，我就练了一年多时间，手指不知被扇骨上的毛刺扎破过多少次。2021年，这个节目获得了第十一届中国杂技金菊奖。

这些年，我一直对中国古彩戏法非常痴迷。

2023年，在多方支持下，我们创排了中国古彩戏法节目《古彩新技——海棠》。在这个节目中，我要先后从一块方布下面变出1盆火、24盆水，其中最大的盆直径有30多厘米，有的水盆里还有金鱼。这些道具加在一起有40公斤重，我不光要把它们变出来，还得变回去，整个节目对技艺和体力都是不小的挑战。

今年5月，国际魔术师协会“梅林奖”2024年度颁奖典礼在江苏省南京市举行。“梅林奖”是魔术艺术界的最高荣誉，也被称为“世界魔术杰出贡献奖”，获得者均为世界魔术领域内表现卓越的魔术师以及对世界魔术艺术发展作出重要贡献的从业者、团队。

在这次颁奖典礼上，《古彩新技——海棠》获得了最佳中国传统魔术创新奖。说实话，在得知自己得奖的那一刻，我激动极了。

如今，我在魔术表演这条道路上已经走了二十多年，每一次站在舞台上，我都能感受到魔术带给我的快乐和满足。我用自己的努力为观众带去欢笑和惊喜，也实现了自己的梦想。

你问我说

@沈爽——

记者：魔术教会了你什么？

沈爽：从事魔术表演这些年，我不仅收获了很多荣誉，更深刻领悟了一个道理——不积跬步，无以至千里。一名优秀的魔术演员不仅要有高超的技艺，更要有坚韧不拔的毅力和良好的心态。其实人生也是如此。只有通过不断地积累，才能在漫漫人生路上留下坚实的足迹，收获成功的喜悦。未来，我将继续在魔术表演的道路上不断前行，去创作更多精彩的节目，让更多人感受到魔术的魅力。

@刘阳——

记者：创业十余载，你最大的收获是什么？

刘阳：创业路上充满了未知与挑战，这不仅考验创业者的智慧与勇气，也在无形中给予了我们宝贵的经验和成长的机会。在这段旅程中，每一位创业者都会有所收获。创业如同一次惊险刺激的探险，每一次挑战都是旅途中的风景，每一次克服困难都是自我超越。面对失败，我们要学会从中吸取教训，让自己更加坚韧、成熟。创业不仅是事业的追求，更是一场心灵的修行，它让我在挑战中不断成长，最终收获一个更加强大的自己。

@赵建明——

记者：谈一谈你对做公益的认识。

赵建明：做公益不仅有付出，更有收获，它让我体会到了生命的意义和价值。在参与公益活动的过程中，我遇到过很多挑战，但每一次都能克服困难，找到解决问题的方法。这个过程让我变得更加坚强和自信，也让我学到了很多实用技能和知识。