周红红
杨文峰心理情感婚姻家庭咨询工作室，面积不大，但很温馨。采访那天，正赶上今冬第一场雪。
飞舞的雪花，像千百只小蝴蝶扑向窗子，在玻璃上调皮地撞一下，又翩翩地飞向远方。
眼前的画面透着一份愉悦和轻松。可我们的话题却并不轻松——作为国际注册高级心理危机干预师的他，面对的都是灾难和生死。
九寨沟地震后，他是第一个进入灾区的心理援助者。在不断的余震中，安抚着一个个创伤的心灵
今年48岁的杨文峰是沧州人，现为中国中医药研究促进会首席心理健康教育专家、中国首批高级家庭教育心理指导师、中国心理危机干预委员会会员。
在接触心理学之前，他从事过许多职业。千帆过尽，他发现这一领域才是他努力的正确方向，既可渡人，又可渡己，离心最近。而后的十年苦学，让他在心理学领域渐渐有了一席之地，成为一名为国家培养心理危机干预人才的优秀培训师。
这些年，他参与的重大灾难心理干预有许多。国内的，印象最深的是2017年8月8日的四川九寨沟7级地震。
地震发生后，杨文峰受四川省委组织部邀请前往灾区。接到通知后，正在沧州的他简单收拾了一下行李，就坐上了赶往四川的火车。一路辗转到达四川广元后，又坐大巴车到了甘肃文县，从那里进入震区。这时，他才知道，他是第一个赶到灾区的心理干预师。
要进入灾区，就得翻山越岭。大震虽过，余震不断。随处可见裸露的山体，常有石头带着一路烟尘从山顶滚落，危险可想而知。
杨文峰和前来接应的人，一路步行，进入受灾现场。眼前的满目疮痍，让杨文峰的心理压力也随之而来。九寨沟当地一共有17个乡寨，藏民很多。其中一部分人经历过汶川大地震带来的痛苦，沟通变得很难。
灾民中有个正在服役的特种兵，回家办婚宴时，地震发生了。他活了下来，可是远道来贺喜的6个战友却永远地离开了。他无法接受这个现实，把自己关到屋子里不吃不喝不说话，只是一支接一支地吸烟。
此时，说些“想开点”之类的话，肯定无济于事。杨文峰和后续赶来的队友选择了默默陪伴。一周之后，憔悴不堪的小伙子终于开口了：“哥，陪我喝杯酒吧。”一杯下肚，小伙子放声痛哭。杨文峰把他紧紧地搂在怀里，不停地拍着他的后背，让悲伤倾泻而出。
灾后救援很是紧张，这时开展心理救援，许多人并不理解：“我们这都乱成这样了，还要听你们瞎白话。有这个空，还不如让我们睡上一觉。”
杨文峰听后不急不恼，因为他知道，大灾之后，必有大的心理危机。拯救受伤的心灵和拯救生命一样，同等重要。这时候，他们必须要有耐心。
杨文峰利用冥想、互动等专业知识，给救援者们减压。第一场下来，许多救援者泪流满面，都说心里轻松了许多。接下来，听讲座的人由几十变成上千，讲座也由一场变成十几场。
十多天，30多个个案，有时候正讲着，桌上的水杯就晃了起来。就是在这样的情形下，杨文峰和他的队友们竭尽所能抚慰着那些惊恐的心灵。
走出国门，我代表的就是国家。对那些异国落难的同胞来说，我就是他们的亲人
2018年7月5日，泰国普吉岛发生沉船事故。两艘游船倾覆，47名中国游客遇难。
“我们需要心理救援师！”受和平统一促进会泰国分会邀请，杨文峰和其他两位心理干预专家迅速飞往普吉岛。到达的第二天，就赶上了海难头七的公祭。
那是怎样的一幕人间惨剧啊！晕厥的、呕吐的、情绪失控的，现场所有的人都哭得撕心裂肺。而遇难者名单上的每一个名字，几天前还都是鲜活而怒放的生命啊。
此情此景，让参加过多次重大灾难救援的杨文峰，内心也受到了巨大冲击。但他知道，走出国门，他代表的就是国家。对那些异国落难的同胞来说，他就是他们的亲人。他要挺住，要和落难者同在，要成为他们的精神支撑。
“我陪伴的人里面有个男孩儿，和哥哥姐姐以及几个同学一起来玩，结果其他人都遇难了。因为他落水时还救了一个女孩，所以被很多媒体报道过。”
“头七那天，他刚一出现就被媒体围了个水泄不通，很多采访和拍照。我就站在人墙外面，看人少的时候给他递了瓶水，后来帮他点烟、打伞。我一句话都没说，那个男孩却提出要我给他推轮椅。后来，我一路陪着他，直到最后上飞机回国。”
“因为是媒体的关注点，他一直都不太允许自己哭，总是一个人长时间盯着一个地方看，一句话都不说。亲友火化那天，他本来是要见三个人的。看到他大哥时，整个后背和肩膀都硬得像铁一样，我只好不停地使劲给他搓，以此给他安慰和力量。”
“第二个看了他姐，我扶着他从轮椅上站了起来。他摸了一下姐姐的脸，撒了些纸钱，然后忽然就大哭起来。我一直半搂着他，拍着他的肩，让他尽情地宣泄。此时此刻，我能做的就是陪伴。”
“我觉得心理干预并不单是语言的问题，更多的是人性和爱。只要是感同身受，有时候一个眼神、一个动作、一个拥抱，就是力量。”
每一次救援，都是一场考验。他呼吁，灾难过后，心理救援越早越好
这些年，无论是国内还是国外，杨文峰的脸上常常带着奔波的疲倦。
2019年3月10日，埃塞俄比亚一架班机坠毁，机上157人全部遇难，其中有8名中国乘客。杨文峰受邀前往该国，协助中国大使馆为遇难者家属进行心理危机干预。一去，就是半个多月。在时差没倒过来的情况下，每天都要保持十几小时高强度的作业。
每一次灾后救援，面临的大环境都有着极为个性化的差异，并没有常规套路可循。所以每一次救援，都是一场考验。在杨文峰看来，一个好的心理危机干预师应该具备四点基本素质：能量高、公益心、业务专、身板好。当遭遇质疑和拒绝，以及其他突发情况时，就特别需要保持高能量的状态，有足够的勇气和智慧、专业的知识和一颗爱心，在困境中寻找契机、打开局面。
同时，他也呼吁全社会都能重视心理危机干预工作。他说，心理救援是灾难救援的重要组成部分之一。一些人如果得不到及时救助，将在未来几年甚至更长时间里逐渐出现酗酒、忧郁甚至自杀等倾向,所以灾后心理救援，越早越好。
“经常面对灾难，你自己的心理又是如何调节的？”这些年，没少有人问他这个问题。
他的回答就是：“我从事的确实是一个高危职业，特别是在重大事故的危机干预中，要想保护好自己，就要做到用心、用力、不用情，放松、放下、不放弃。不用情并不是指我们不投入感情，而是过眼、过心，但不记在心里。”“我们关注灾难，不是因为大家都在关注，而是源自我们内心的爱和责任。如果有一天人群散去，我们还是我们，我们还会关注——能用自己的技能，为那些受伤的灵魂解除痛苦，让他们生活得更坚强，我们付出多少都是值得的。”
采访结束，再看窗外，雪不知何时已经停了。阳光透过窗上的大红福字照了进来，让人心头忽地一暖。而这阳光，不也正像他从事的事业一样吗？给人们带去的，永远都是光明和温暖。
