□ 北 思

上个星期，大学班级微信群里炸了锅，上学时不起眼的周同学，出了一本关于文字研究方面的书，而且他在某视频平台上的粉丝达到300多万，不仅学术取得了成就，收入也成了班里的明星。

班长在群里说：“我们只看到他成功了，却不知道他背后付出了多少。”

这些年，他严于律己，不抽烟、不喝酒，尽量不参加各种的应酬，专心做事。为了拍好一个短视频，他经常拍摄剪辑到深夜，为了选取最佳镜头和角度，他在街头不断行走，微信运动步数总是排朋友圈第一。而最关键的是：一年365天，从未间断。

周同学的自律和努力，让同学们震惊。大家在夸赞的同时，不禁感叹：自律的人才能出众，越自律越优秀，越优秀越成功。

想起某文学作品里的一句话说：早上你赖床，所以多睡十分钟的你，就会输给那些早起十分钟的人。

钟南山院士80多岁依旧身体硬朗，奔波在医疗战线上。背后却是他坚持运动的自律生活，就算工作再繁忙，依然每周坚持锻炼，就算出差在外，也会带上拉力器，抽空就练，再顺便做几个俯卧撑和仰卧起坐。他说，当坚持变成习惯和自律，一切就会简单很多。

记得加拿大有部短片，叫《人生最后十年》，看完很受触动。片中，很多人在人生的最后十年，因为自律与不自律而截然不同。有人穿着运动鞋骑着自行车看风景，有人只能穿着病房的衣服与轮椅为伴；有人身体健康四处旅行，有人却疾病缠身需要人照顾……

自律才能出众。自律虽然辛苦，但它会给你滚烫自由的人生。要相信，没有人能随随便便成功。与其羡慕别人的成功和幸福，不如自己自律起来。从一点一滴开始，从生活的细碎做起，相信总有一天，你也会出众。