最近，家住任丘市区的王福宁老人家里多了3块奖牌：一块是他的，一块是他儿子王欢的，一块是他10岁的小孙女王悦帆的。在最近结束的任丘首届半程马拉松比赛中，祖孙三代一起奔跑，那份自豪和快乐，无以言表。

66岁的王福宁在跑友圈算是年龄较大的，尤其是站在年轻人居多的赛道上，格外显眼，但他的体力和耐力并不逊色于年轻人。

王福宁年轻时就喜欢跑步，那时工作忙，都是抽时间跑跑。退休后，他养成了早起长跑的习惯，每天跑13公里或15公里。起初，没跑多远就气喘吁吁，肌肉、关节也不舒服。跑的次数多了，他掌握了技巧，比如调整呼吸、速度的控制等，渐渐地，他迷上了这项运动。2015年，已步入花甲之年的他终于跑到了半程马拉松的赛道上。以后的4年时间里，王福宁多次参加半程马拉松。

在王福宁的影响下，他的儿子王欢、孙女王悦帆也爱上了长跑。空闲时间，祖孙三代就相约一起跑一跑。在任丘，这家人也成了有名的“长跑专业户”。

王欢的长跑成绩相当不错，如今是任丘“一起跑吧”团队的队长，经常到全国各地参加马拉松比赛，拿到的奖牌数不胜数。在王福宁的眼中，儿子是他的骄傲。

祖孙三代都喜欢长跑，但从没有一同参加过比赛，三代人能一同参加比赛是王福宁的梦想。这次任丘举办马拉松，王福宁打心眼里高兴，一来在家门口就可以和来自全国各地的跑友切磋，二来圆了他一个梦。

王欢是这次比赛的负责人之一，参加半程马拉松。比赛通知下发后，王福宁立刻报了名。当他得知赛程里，除了22公里的“半马”，还有5公里的“微马”后，他征求孙女的意见，又给孙女报了名，王悦帆也成了这次赛道上年龄最小的参赛者。

比赛前，一家人做足了准备。有时间，就练一练，跑一跑。王福宁还把自己掌握的跑步技巧和参加马拉松比赛的经验讲给孙女听：“孩子，奔跑在跑道上，取得怎样的成绩并不是最重要的，但一定要有马拉松精神。”王福宁说，“长跑考验的是耐力，坚持下来才能享受到运动带来的好处。”

近日，任丘首届半程马拉松现场，哨声响起，大家一起快乐地在赛道奔跑。王福宁面带笑容，步态轻盈；王欢一边奔跑，一边维持秩序；首次参赛的王悦帆在跑道上，更加兴奋和快乐。

“今年，跑22公里用了2小时4分，去年是2小时8分，进步了一点点。”赛后，王福宁高兴地说起自己的成绩，他更是对孙女赞不绝口，“孩子第一次参加比赛，就能坚持下来，非常不错。”唯一令他遗憾的是，一家人没能在赛场合影。

王福宁说，长跑让他收获了很多，不仅锻炼了身体，而且结识了很多志趣相投的朋友。他会一直跑下去，希望有一天能在全程马拉松的赛道上，和儿子、孙女再比一比，到时候把合影补上。