周末，和朋友带孩子一起去公园玩儿。那天阳光刚好，走过一座小桥，朋友突然驻足，盯着波光粼粼的河面，“哇！你们看这鱼儿，好漂亮。”然后，拿着手机左拍右拍。一会儿，她又仰头看着天空，“你看那朵白云，像个兔子，太可爱了。”说着，一脸幸福。

而我，在和她逛公园的两个小时里，时不时地看手机。看孩子的作业是否提交，看单位的工作群里有没有新的通知，甚至看刚到的快递是否在派送中。我身在逛公园，心却在焦虑中。

一条鱼、一朵云，都能让朋友兴奋半天。“别人都说我兴奋点低，有点幼稚，但是，我真的很幸福。就比如现在，有蓝天白云，有碧绿草地，空气新鲜，这一切难道不值得高兴吗？”朋友说。

我突然被她的话戳中，她说的不就是“活在当下”吗？旁人眼中的幼稚，却是她的小幸福。

记得网络上有个很火的视频，一个小男孩正在给自己装假肢，表情幸福安然。配的文字是：别人连脚都没有，而你却在抱怨没鞋穿。网友评论：依靠假肢行走都能幸福，更何况你还能用双脚走路。

对于同一件事，同一个场景，有人感到幸福，有人却无视麻木。作家周国平有本书叫《幸福是种能力》，一位名人也曾说过：幸福是一种能力，而非一种状态。

其实有很多人，尽管生活和工作有很多不如意，但他们善于活在当下，享受一顿美餐、养一只可爱的猫，或者走在明媚的阳光里，都能产生幸福感。

幸福是一种感觉，也是一种能力。人人都想要幸福，但不是人人都有这个能力。事实上，这种能力，是可以靠“活在当下”获得的。

我在为自己的麻木而悲哀的时候，突然想到另一件事：晚上婆婆炖了排骨，我要好好品尝。感受幸福，就从这一餐一饭开始吧！