本报讯（记者韩学敏 通讯员梁昕昕）推广分餐公筷、深化光盘行动、鼓励绿色低碳出行、推行垃圾分类……去年以来，我市持续开展倡导文明健康绿色环保生活方式，以此动员大家积极参与到爱国卫生运动和健康中国行动中来，共同提升社会文明程度和健康水平。

讲文明。树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷。

保健康。培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，少油少盐少糖，拒食野生动物。坚持适量运动，保持健康体重。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。保持规律生活，保证充足睡眠。定期参加体检，及时有序就医。

守绿色。动员群众尊重自然、顺应自然、保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。倡导群众增强主人翁意识，主动参与社区和房前屋后绿化美化净化，打造绿色整洁人居环境。

重环保。推行垃圾分类，绿色低碳出行。切实增强节约意识、环保意识和生态意识。引导群众争做生态环境的保护者、建设者。践行简约适度生活，树立爱粮节粮等意识，拒绝“舌尖上的浪费”。保护野生动物，拒绝购买野生动物制品。倡导群众更多使用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品使用。

“去年以来，我们通过全面普及健康知识、开展爱国卫生运动、推进社区乡村冰雪活动等，积极倡导健康生活理念，普及健康技能，推广健康行为。”市爱卫办相关负责人介绍，全年在社区、乡村建设了1178处健身设施；市县两级共组建17辆“冰雪大篷车”走遍全市26个街道、167个乡镇，在390个社区、503个重点村开展了社区、乡村冰雪活动；规范厉行节约、制止餐饮浪费和开展公勺公筷、分餐制服务的餐饮服务单位9567家……通过一系列活动，树立了文明卫生意识，市民生活方式越来越健康。

文明健康绿色环保生活方式，是关系群众民生福祉、实现人民美好生活向往的现实需求。讲文明、 铸健康、守绿色、重环保，每一位市民都义不容辞，让我们行动起来，共同助力建设美好家园。