疫情防控期间，核酸检测大家都不再陌生，它是临床诊断新冠肺炎的重要依据。核酸检测时，居民应该怎么做，又该注意些什么呢？

做核酸检测前2小时尽量避免进食，采样前30分钟做到不喝饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

出门前，提前准备好市民码或身份证，洗手并正确佩戴好口罩，最好再备一个口罩，污染后方便随时更换。也可以携带免洗消毒液或免洗酒精，在采样结束后及时给双手消毒。

现场排队等候检测时，保持1米距离，避免飞沫传播风险。全程佩戴口罩，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡。配合现场工作人员登记测温，做好相关防控措施。

采样时，有哪些注意事项呢？采集口咽拭子时被检测者头后仰，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，但过程中可能会出现刺激性干咳、恶心等症状，被检测者可配合采集人员尽量放松、深呼吸。采集口咽拭子不耐受者，可选择采集鼻咽拭子，采集前被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项。采集过程中可能出现鼻部酸痒感，可立即用纸巾（提前备好）或手肘遮挡。

采集后立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰、呕吐。回家后，立即用肥皂洗手，或使用免洗手消毒液、免洗酒精擦拭双手。

韩学敏 整理