要主动报备。凡是近14日内有以下情况，请主动报备个人行程：经停涉疫重点场所；与感染者轨迹有交集；来自高中风险地区；有涉疫县（市、区、旗）旅居史；有涉疫市低风险县（市、区、旗）旅居史；根据河北疫情防控需要确定的其他涉疫风险人员。不要隐瞒行程。根据《传染病防治法》等有关法律法规，如果隐瞒行程不及时报备，造成严重后果，有关部门将依法依规追究相应责任。

要做好自我健康观察。要认真做好自我居家健康观察，主动进行核酸检测。当出现发热、干咳、咽痛、味觉嗅觉改变、腹泻等症状时，应及时到正规医院的发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史。不要拒绝隔离治疗。疑似或确诊后不要拒绝或者擅自脱离隔离治疗；集中隔离结束后，不要违反健康监测和管理规定。

要做好自我防护。坚持“防疫三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。去往公共场所回家后，要在流动水下使用肥皂或洗手液按“七步洗手法”洗手或用免洗手消毒剂或消毒湿巾进行手消毒。咳嗽或打喷嚏，用纸巾等遮住口鼻并及时洗手。在空气状况良好的情况下，每天开窗通风1至2次，每次10至20分钟，如室内人员较多，空间较小，应适当增加开窗次数。不要过度恐慌。要坚持科学精准防疫，不要过度恐慌，日常注意合理膳食、规律作息、充足睡眠，保持良好心态。

要密切关注疫情动态。公众要密切关注国内疫情动态和中高风险区变化情况，主动了解目的地的来（返）政策，自觉配合目的地疫情防控部门，落实各项防控措施。非必要不出行，确需出行，应配合各类公共场所、公共交通工具做好健康码、行程码查验、体温测量及核酸检测查验等疫情防控措施；不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、探亲。不要造谣传谣。不要编造、故意传播关于新冠肺炎的虚假信息或明知是虚假信息，帮助他人散布、传播。

韩学敏 整理