当前，疫情防控形势严峻复杂，戴口罩仍是阻断呼吸道病毒传播的重要措施之一。不过，只有规范佩戴才能起到防护的作用，你的口罩戴对了吗？

错误：口罩未贴合面部。戴上口罩后眼镜起雾说明口罩上方没有贴合面部，呼出气体跑到眼镜上。口罩与人脸留有缝隙，呼吸时气流会流向缝隙，降低口罩的过滤作用。

正确做法：戴口罩时按按鼻子，贴紧下巴，越严实越好。

错误：戴口罩不分正反。口罩白面朝外是典型的戴反口罩。如果戴反，呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩湿了，就丧失了阻挡作用。

正确做法：深色面朝外，浅色（白色）面朝内。

错误：摘口罩时触碰口罩外侧。口罩外层最脏，用手直接从外摘下，会为病毒打开接触传播的通道。

正确做法：不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可。脱下口罩后要洗手，没有洗手条件不摘口罩。

错误：口罩喷满酒精或高温蒸煮消毒。这样做会导致口罩外层材料变性，口罩过滤功能会降低甚至失效。如果没去人流密集的公共场所，循环利用的口罩不必消毒。

正确做法：晾在干净的通风处，或存放在清洁透气的纸袋里。

错误：阳光下晒口罩消毒。新冠病毒只有在56℃以上持续30分钟，或在一定剂量紫外线照射下才会被杀灭。太阳照射口罩时达不到56℃，当前季节紫外线强度也不够。

正确做法：用完的口罩丢弃，不要自己消毒。

错误：口罩越厚越好。医用外科口罩触感较薄，但能有效阻挡病毒入侵。市面上的一般棉布口罩，虽然厚实但基本没有预防传染病的作用。

正确做法：选择合适的口罩类型，不过度防护。 韩学敏 整理