最近，一条网友建议登上热搜，就是“建议专家不要建议”。这句话引起诸多共鸣。这些年我们听专家的建议，一会儿这个不能吃，一会儿那个不能用，尤其是一些老人，对网络上的“专家言论”深信不疑，结果被各种说法打乱原本的生活秩序，也增加了对产品市场的焦虑。

关于空气炸锅的讨论，这几天在网上“炸了锅”。有专家建议不要使用空气炸锅，原因是“空气炸锅致癌”。此建议一出，网友们表示自己懵了：“当初买空气炸锅也是听了专家的建议，说这玩意儿健康。”与此同时，也有专家表示空气炸锅并不致癌。那到底是用还是不用呢？这可愁坏了消费者，更气炸了空气炸锅的生产商和销售商。这便是令广大群众摸不着头脑的“专家建议”。其实，空气炸锅是否致癌，不能仅由个别专家来自说自话，而是由权威部门站在科学的角度，来个权威发布，消除群众的疑虑。

“专家说没有一袋沙糖橘能过夜，我妈已经禁止我吃沙糖橘了。”“还有专家说水喝多了也会中毒。”网友们纷纷分享自己遭遇过的“专家建议”。有不少“专家建议”简直是耸人听闻，颠覆了人们的认知，同时也让消费者陷入深深的迷茫。不可否认，有些“专家建议”有一定的道理，但也有些说法存在刻意博取眼球的嫌疑，好像抛出和别人不一样的说法，就显得自己学问高、见解深。如果消费者听取专家建议，少吃了哪样东西还好，要是多吃了本不该多吃的东西，岂不是成了安全事故了？

因此，不管“专家建议”是对是错，都不应该由专家自说自话，而是在确定相关信息后，以更可靠的官方渠道来发布。另外，对散播不实言论的“专家”，不妨加大监管力度，以制度约束他们的言行，不能任由他们传播焦虑、制造恐慌。