2022年06月17日
第03版:03

家庭如何科学储存食品?

进入夏季,细菌等微生物容易滋生。新冠肺炎疫情防控期间,家庭该如何科学储存食品呢?

适量科学储备食品,不要一次采购过多保质期较短的食材。

合理规划食用顺序,对于熟食和容易腐败变质的食物,应及时冷藏或冷冻,并尽快食用完。

储存食物温度要适宜。购买回家的预包装食品,要按照标签说明的贮存条件和温度进行存放,并在保质期内食用。食物原辅料要根据其不同特点和要求,选择在常温、通风、冷藏或冷冻储存。

生熟食品要分开放置。生食和熟食应避免接触,分别放入专用的密闭容器或包装袋中分开存放。需冷冻储存的食物应尽量使用独立小包装,避免反复融化和冷冻导致营养流失和变质。

不同类别的食品要采用不同的储存方式:

主食类:米面的储存,应用洁净、干燥容器装好,放在室内阴凉、通风、干燥处,避免高温、光照。速冻食品应存放在冰箱冷冻室,食品包装破损或者已拆封的需放入食品袋,先扎紧袋口再放入冷冻室。

果蔬类:绿叶类蔬菜是在各种食材中最不耐储存的,放冰箱冷藏存放,尽量不囤积,要尽快吃完。圆白菜、胡萝卜、番茄、茄子、豆角、青椒、洋葱、苹果、梨等储存性较好的根茎类蔬菜和水果,可根据食用情况在室内冷凉处存放或冰箱冷藏。

肉、蛋、海鲜、奶或豆制品:生鲜肉和鱼虾,建议新鲜食用。如当天不食用,简易分割后装入保鲜袋放入冰箱冷冻保存。鸡蛋保质期受温度影响较大,温度不超过15℃时保质期30天左右,冰箱冷藏时保质期可为40至60天。牛奶分为常温奶和低温奶,常温奶可室温存放,低温奶应贮存在冰箱冷藏,注意看包装说明。豆腐、豆浆等生鲜豆制品应放冰箱冷藏保存,如果豆制品发酸,豆腐、豆干变质,切勿食用。韩学敏 整理

2022-06-17 1 1 沧州日报 content_62928.html 1 家庭如何科学储存食品? /enpproperty-->