疫情期间，家长们要及时关注疫情动态，看护儿童要注意这些细节。

帮助儿童养成良好卫生习惯，包括勤洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛等。儿童的日常生活用品单独使用。儿童房间保持整洁，经常开窗通风，避免长时间停留在空调房间中。

带儿童外出前，家长应合理规划行程，选择人少、通风良好的地方玩耍，尽量不去人员密集、通风不良的场所。外出时，避免让儿童直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。

带儿童到医院就诊或接种疫苗时，科学佩戴口罩，尽量缩短停留时间，回家后及时洗手。准备好儿童专用口罩。儿童患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩。

家长要引导儿童注意用眼卫生，减少使用电子产品的时间，预防儿童近视。鼓励儿童多做室外运动，不挑食不偏食，规律作息，养成良好生活习惯。当家长或看护人出现发热、干咳、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，应及时就医，避免与儿童接触。

面对疫情，除了注意防护外，也要增强儿童的心理“免疫力”。学会一些简单的心理调节方法，如深呼吸放松法、肌肉放松法等来维持情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移孩子的注意力，增加积极体验。

韩学敏 整理