本报讯（记者韩学敏 通讯员苗欣 王文赏）9月16日，沧州市卫生健康委员会组织沧州中西医结合医院权威中医药专家走进沧州市第八中学，给这里的师生们上了一堂生动的中医课，宣传普及中医药文化，提高青少年文化素养和健康素养。这也是我市中医药文化进校园活动的第一课。

这既是一次中医药文化知识的科普宣传，同时也是落实市卫健委开展“党建引领、护佑健康”志愿服务活动之“护航青苗 阳光助成长行动”的一项重要举措。活动当天，沧州中西医结合医院治未病中心主任赵辉，从孩子们的日常生活入手，通俗易懂地讲述了生活中的中医知识、运动中的养生知识及如何培养强大的内心。她从三餐、四季、禁忌饮食等方面阐述了学生对饮食的误解以及适宜养生的食物，同时讲解了错误坐姿对脊柱的危害，教给同学们抻气、蹲墙等简单易做的小运动来预防颈腰椎病，以及如何提高学习效率，带领大家领略生活中的养生之道。这堂与众不同的中医课，课堂氛围很活跃，孩子们参与度很高，在互动中体会到了中医药的魅力，收获良多。

市第八中学师生听后表示，通过开展中医药文化进校园活动，以文正心、以文养身、以文化人，不但学习中医养生保健知识，养成健康的行为方式和生活习惯，还能增进中学生对中医药文化认同感和归属感，在学生心中种下一棵中医启蒙教育的种子。

今年，沧州市第八中学纳入了中央资金项目支持的中医药文化进校园特色学校项目，这所学校将深入推进中医药文化进校园活动开展，打造一所中医药文化氛围浓、有特色课程设置的校园，为我市后续在市区范围内54所中小学开展中医药文化进校园活动提供可复制、可推广、可借鉴的经验。