很多人走近公益，是从接触赵永亮开始的——博爱人生爱心社、蓝天救援队、无偿献血、“爱心粥屋”……在很多志愿活动现场，都能看到赵永亮的身影。红马甲下，普普通通并不显眼的他，14年来，却奉献了那么多。

苦过、累过，也有过不被理解的时候。但他说，这些年的公益之路，让他收获了身心的丰盈。为别人奉献点什么，是一件无比愉悦的事情。

146次献血

3次荣获全国金奖

赵永亮在运河区司法局工作。他的公益之路是从2008年开始的。当年召开北京奥运会，团市委招募志愿者，赵永亮经过严格的招录面试，从众多报名者中脱颖而出。他成为奥运会期间60名“魅力沧州”志愿者之一。

赵永亮从小就喜欢学雷锋、做好事，经常助人为乐。参加完这次活动，他对志愿者有了新的理解，从此走上公益之路。

2009年初，赵永亮与朋友共同发起成立了“沧州博爱人生爱心社”。这是一个民间公益团队，多年来，开展了助学、助老、助残、大病救助、无偿献血、便民服务等多项公益活动，在沧州影响很大。

2010年，赵永亮成为沧州市红十字无偿献血志愿服务大队的志愿者。截至目前，他已无偿献血146次，总献血量达到5万多毫升。从2011年至今，他多次被评为沧州市优秀红十字志愿者、沧州市红十字无偿献血服务大队优秀志愿者、河北省红十字无偿献血志愿服务最美志愿者，还3次获得全国无偿献血奉献奖金奖。

“一个人的献血量是有限的，只有影响带动更多人加入无偿献血的行列，才能帮助、挽救更多生命。”赵永亮说，很多人开始对献血有误解，他就一遍遍传播献血常识：无偿献血不仅利他，还利己，合理献血更有利于生命健康……如今，他的身边积聚起一群献血志愿者，大家一起捐出热血、献上爱心，用行动诠释了奉献的含义。

志愿活动中

总能看到他的身影

赵永亮的微信朋友圈，满满正能量：蓝天救援队执行救援任务，博爱人生爱心社举办便民服务，“爱心粥屋”里熬粥和盛粥……有人问他，还要工作和生活，一个人怎么可能有那么多时间去做公益？

赵永亮笑了。他说：“想做的事，总会想办法挤时间来做的。”

人们习惯将志愿沧州爱心服务站称作“爱心粥屋”，在这里，环卫工可以免费吃到热乎乎的早餐。提供食材的是热心企业，而为他们每天熬粥做饭的，全部都是志愿者。赵永亮是“爱心粥屋”周三的值班长。每周到这天，他凌晨4点多出发，5点钟赶到粥屋，熬上第一锅粥。他说：“这个过程非常奇妙，你会看到清晨的狮城，看到那些清洁工人忙碌的身影。你会觉得，原来熬一锅粥就能温暖一群人，让城市更加文明、更有温度。这种愉悦感，会让你从早到晚都快快乐乐、高高兴兴。”

在粥屋忙碌到上午8点，他赶去上班，时间刚刚好，且常常早到。

在赵永亮的影响带动下，越来越多的人加入到“爱心粥屋”等公益活动中。他们为公益而来，因公益而聚，那种单纯快乐的友谊，特别美好。

这些活动，都是他在业余时间做的。从公交站台上的志愿服务，到当起热心“红娘”；从助学、助残、大病救助的多方奔走，到参与推广传统文化、进行义务心理咨询……从成为志愿者的那天起，他的世界中就写满“奉献”二字。他也成了沧州志愿者的“形象大使”，所到之处，播洒爱心和阳光，所做的好事层出不穷。

利他就是利己

公益路上丰盈自己

送人玫瑰，手留余香。在助人的过程中，赵永亮得到了成长，收获了快乐，身心更加丰盈而充实。他发现，要想更好地为别人服务，就要不断充电，充实自己。

2012年，他成为家庭教育幸福成长推广宣传的志愿者；2013年，他考取了国家二级心理咨询师证书，为市民提供心理咨询志愿服务；2014年，他加入沧州蓝天救援队，除参加过几次现场搜寻溺水者的救援行动外，他把更多的精力放在了参与大型活动保障、防减灾安全宣传教育培训上；2016年，他加入“花好月圆”公益红娘群，当起了热心“红娘”；从2020年开始，3次抗疫他3次挺身而出，每一次都站在了抗疫一线，无论在包联社区还是隔离点，他都加班加点，冲锋在前，守护着安全防线……

越是做志愿者，赵永亮越是感到自己还有更多需要学习的地方。大到学习优秀传统文化、心理学、家庭教育学、救援知识，小到怎样熬好一锅粥、做好一道菜、蒸好一屉馒头。

赵永亮说，作为志愿者，付出了许多，但也收获了更多。跟收获的快乐比起来，所有的付出和辛苦，都值得。