本报讯（记者张梓欣）日前，河间市新时代文明实践中心联合河间市教体局、河间市融媒体中心组织开展了“e”路守护心理辅导线上直播讲座活动，河间市9.6万余名学生、家长通过不同渠道收看了此次直播。

直播中，讲课老师从学生和家长两个维度，就学生如何提升心理韧性，锻炼自主学习力；家长如何调控好自己的情绪，建立和谐亲子关系，助力学生健康成长进行分析讲解。老师建议同学们换个角度看待网课，网课学习中要保持乐观愉悦心态，提高自我管控能力。老师通过情绪ABC理论、情绪暂停法、“我信息”表达的讲解，助力家长调控好自己的情绪，学会和孩子沟通，从而助力孩子有效学习。本次直播讲座，为家长和学生解决学习困扰提供了实用指南，拉近了家长与孩子的心理距离，有助于构建和谐的家庭教育氛围。