2023年02月02日
第03版:03

没“阳”的人应注意6件事

目前,我国整体疫情保持低流行水平。春节后返程人流增加,仍要坚持做好个人防护和重点人群健康监测。返工后未感染人群应怎样防护?

口罩最好随身备。上班途中、乘坐公共交通工具、乘坐厢式电梯建议规范佩戴口罩。办公场所,建议随身携带口罩,视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。

个人卫生要保持。到工作场所,先洗手。工作期间,接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下,均应及时洗手或手消毒。可用含酒精或含氯消毒液擦拭公用物品。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。下班回家先洗手。

家里老人常关注。子女探望老人时保持良好个人卫生习惯,勤洗手做好消毒,注意咳嗽礼仪。老年人如感染,可能不像年轻人反应那么激烈,要密切观察其症状体征,如精神状态变差,饮食减少或者不想吃饭,走路走不动,呼吸困难、嗜睡、咳嗽不止、基础疾病加重等情况,千万不能在家“硬扛”,应及时就医排查,防止延误最佳治疗时期。

疫苗接种要及时。建议重点人群在完成第一剂次加强免疫接种满6个月后,积极接种第四针。患有高血压、糖尿病、呼吸系统疾病、心血管疾病等慢性基础疾病的老年人,既往接种疫苗时没有发生过严重过敏反应,根据个人情况,若病情稳定可以接种疫苗,建议没有完成接种的老年人尽快接种。

保暖通风都重要。居住的空间尽量暖和,但也要注意适当通风。长假后身体处于调整期,旅途劳累,根据天气情况随时增减衣物,注意防寒保暖。

如有症状少外出。发现有发热、咳嗽等症状,轻症者减少外出,实行自我隔离,减少传播风险,重症者及时到医院救治。

韩学敏整理

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