■ 本报记者 尹 超

南环大白毽（毽子的一种，动作花哨、观赏性高）训练基地最年轻的精英代表，也是沧州毽协精英队选手之一；多次参加省内外大白毽比赛并取得优异成绩，经常受邀作为大型比赛的表演嘉宾；招牌动作有360剪刀脚、抽丝后打……30岁的张超，是一位特种设备技术师，也是一位有着7年毽龄的踢毽达人。运动，让他精神焕发。

从前，张超热衷泡酒吧、网咖，参加剧本杀等活动，再加上抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，虽然年轻，但身体和精神状态都不好，睡眠质量差、工作效率低，还经常发火，儿子见到他甚至都会躲起来。

意识到问题后，张超开始每天抽时间陪孩子。一次，带孩子逛公园，看见男女老少围在一起踢毽子，他们挥汗如雨、花式动作频出，极具观赏性和趣味性，又能锻炼全身各个关节部位。恰巧一个毽子落在张超儿子身上，孩子捡起来也想和张超“花式”踢毽，就这样，抱着陪孩子玩的态度，他买了几个毽子，从此开启了踢毽子运动生活。

那时，孩子把毽子扔过来，张超的脚完全抬不起来，笨拙的动作逗得孩子哈哈大笑。看到孩子如此开心，他也乐此不疲。有一天，他竟然踢到了毽子，孩子高兴地直鼓掌，说爸爸真棒！渐渐地，张超迷上了踢毽子，学习各种动作，放假有时候会和孩子踢上一整天，踢毽水平不断提升，父子感情也直线升温。

由于每天踢毽子，张超身体慢慢好起来。“明显感到有精神了，思维活跃了，动作灵活了，工作起来有劲头。”张超说，自从踢上毽子，觉得烦恼都被踢到了九霄云外，没有了内心反复的纠结和内耗，每天的日子过得酣畅淋漓，心情也舒适畅快。

现在，除了工作、亲子和必要的社交外，他几乎都在南环大白毽训练基地踢毽子，有时也会去人民公园、狮城公园、新华公园、园博园、火车站等地和毽友交流毽技……

近几年，踢毽子运动蓬勃发展，全国各地组织了许多毽球表演赛。沧州毽协组队到全国各地参赛交流，以毽会友，逐渐在全国打响了名头。去年第六届京津冀毽友联谊大会，沧州毽协精英队取得大白毽第三名，作为精英选手的张超，也逐渐被各地的毽友熟悉，收获了一大拨年轻粉丝。很多外地的毽友经常通过微信群、抖音向他请教踢毽子技艺，他都会认真回复。

如今，张超已具备社会体育指导员资格，辅助沧州毽协指导一些企事业单位、在校大学生等年轻群体练习踢毽。张超说，踢毽已不是“中老年人运动”的代名词，越来越多的年轻人加入大白毽运动行列，高中生、大学生学习踢毽，受益颇多。毽子一高一低可以调节眼部肌肉，保护视力，且这项运动花销小，受场地限制小，对上班族长期伏案引发的颈椎问题也有一定好处，“踢毽子时脖子带动着头部要去找毽子的落点，不知不觉颈部肌肉也得到了放松。”张超说。

“踢毽让我从一个默默无闻的普通人，成为一个毽友满天下的踢毽达人。”张超说，因为踢毽子，他更自信了，生活充满了阳光和正能量。