半个月前，得知自己入围第28届中国青年五四奖章个人名单的消息，我感到十分荣幸。

我是一名残疾人游泳运动员。

6岁那年，我因一场意外失去了双臂。在家人的鼓励和帮助下，我克服一个个困难，不但学会了用脚吃饭、写字，还学会了游泳。

对我来说，学游泳挺难的。我没有双手，只能用下巴抵住漂流板，没多久，下巴就磨出了血……日复一日，坚持再坚持。8岁时，我第一次参加河北省残疾人游泳队选拔，因为年龄小没被录取。但我没有气馁，继续努力训练，终于在4年后得到了河北省残疾人游泳队教练刘振斋的认可，正式开始了运动员生涯。

正规训练的难度比先前大了不少。起初因为平衡控制能力差，每次训练，我都要在胸前绑上1.5公斤重的杠铃，呛水、被杠铃蹭伤都是常有的事。

2021年前后，我把自己的50米自由泳最好成绩提升至30.01秒后，始终突破不了30秒大关。每次游完50米，我都会急切地看向计时器，但总是失望。

我一度认为自己游不进30秒。说实话，那段时间，我对自己产生了怀疑，但又很快打消了这个念头。

我一边反复研究其他运动员的游泳视频，仔细观察他们的腿部动作，一边继续努力训练，暗暗给自己打气：一路走来，吃了那么多苦，怎么这一次就坚持不下去了呢？只要找对方法，就一定能突破瓶颈！

教练也给了我很多帮助，他教会了我很多提高速度的技巧。

靠着一股不服输的劲头儿，我一遍遍练习，一点点摸索。如今，30秒的成绩早已成为过去。

努力终将会有收获——2023年，我在世界残奥游泳系列赛上斩获三金一铜；同年，在残疾人游泳世界锦标赛上，我连夺三金，并全部打破世界纪录……

站在领奖台上，看着五星红旗一次次高高升起，我内心充满了自豪。而在赛场外，我也得到了很多关注，网友们亲切地称呼我为“中国飞鱼”“无臂飞鱼”。有网友问我：“用头撞终点线疼不疼？”确实会有点疼，但并没有想象中那么疼，因为在比赛时，泳池的瓷砖上会加上一层电子计时触板，可以起到缓冲作用。

从去年12月到现在，我一直在为参加巴黎残奥会进行集训，这一赛事将在今年8月至9月举办。这是我第一次参加残奥会。为此，我每天都在紧张训练，除了教练安排的4小时训练之外，还会主动加练两个小时。争取能在这次比赛中游出最好成绩，为国争光。

作为一名普通青年，能够得到大家认可，我感到很荣幸。我会继续保持初心，认真备赛，以更好的成绩和更好的状态回报祖国。同时，我也想跟所有的青年朋友、残疾人朋友说，只要坚持不放弃，就一定能让生命绽放出不一样的光彩，每个人都能成为自己的英雄！