陈林 四川省广元市第一人民医院

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，心脏病的发病率逐年上升。对于心脏病患者的家属来说，掌握家庭护理与急救措施至关重要，以便在关键时刻提供及时的帮助。本文将重点介绍心脏病患者的家庭护理要点和急救措施。

一、家庭护理要点

合理饮食：家属应确保患者饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入。适量摄入富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油，有助于降低心脏病风险。

规律运动：在医生的建议下，家属应鼓励患者进行适量的有氧运动，如散步、慢跑。运动可以增强心脏功能，提高心血管健康水平。但需注意避免剧烈运动，以免引发心脏病发作。

定期监测：家属应定期为患者测量血压、心率等指标，并记录下来。如发现异常，应及时就医。

心理支持：心脏病患者可能因病情产生焦虑、抑郁等心理问题。家属应给予患者充分的关爱和支持，帮助他们保持积极乐观的心态。

遵医嘱服药：确保患者按时按量服用医生开具的药物，不得随意更改剂量或停药。

二、识别心脏病发作的症状

心脏病发作是一种紧急情况，及时地识别和干预可以显著减少潜在的长期损害甚至挽救生命。作为心脏病患者的家属，熟悉和理解心脏病发作的典型症状至关重要，因为这能帮助家属在关键时刻迅速作出反应。

（一）典型症状

胸痛：这是心脏病发作最常见的症状。患者可能会描述为胸部有压迫感、紧缩感或疼痛。这种疼痛可能放射至左臂、下颌、颈部或背部。胸痛可能持续数分钟或更长时间，并可能反复发作。

呼吸困难：患者可能在轻微活动甚至休息时都感到呼吸急促或困难。这是心脏无法有效泵血，导致肺部血液淤积和氧气交换不足的表现。

恶心与呕吐：心脏病发作时，部分患者会感到恶心，甚至呕吐。这可能是由于心脏供血不足影响到了消化系统。

出汗：不明原因的全身性冷汗可能是心脏病发作的征兆。这种出汗通常与活动无关，即使在静止状态下也可能发生。

（二）其他非特异性症状

心悸或心跳不规律：患者可能会感觉到心跳加速、心慌或心跳节奏不规律。这种感觉可能时有时无，但如果频繁出现，应引起警惕。

头晕或晕厥：由于心脏泵血功能下降，可能导致脑部供血不足，从而引起头晕、眩晕甚至短暂的意识丧失。

疲劳和虚弱：患者在没有进行大量体力活动的情况下也可能感到异常疲劳和虚弱。这种疲劳感可能持续存在，影响日常生活。

消化系统症状：心脏病有时也可能引起胃部不适、恶心、呕吐或食欲不振等消化系统症状。这些症状可能与心脏供血不足导致的消化系统功能紊乱有关。

不典型疼痛：除了典型的胸痛外，患者还可能感到背部、下颌、腹部或手臂等部位的疼痛。这些疼痛可能较为轻微，但如果持续存在或加重，应及时就医检查。

需要注意的是，这些症状并非心脏病特有，也可能由其他疾病引起。然而，在心脏病患者中，这些症状的出现可能提示心脏功能的异常或心脏病的进展。

一旦发现上述症状，家属应立即采取以冷静面对，急呼急救，让患者静卧。有药遵医嘱，心脏骤停即CPR。备病历资料，助急救快了解。

三、结语

作为心脏病患者的家属，掌握家庭护理与急救措施对于保障患者的生命安全和健康至关重要。通过合理饮食、规律运动、定期监测、提供心理支持和遵医嘱服药等家庭护理措施，可以有效降低心脏病发作的风险。