史晓红 元氏县双惠医院

产后尿潴留是指在分娩后由于多种原因影响，导致膀胱无法正常排尿，是一个常见的妇产科问题。如果不及时处理，可能会引起感染、肾功能衰竭等严重后果。因此，预防产后尿潴留在妇产科护理中尤为重要。

一、了解尿潴留的原因

尿潴留是指膀胱内充盈大量尿液却无法正常排出的一种病症，常见于产后妇女。导致尿潴留的原因有多方面，生理因素如生产时脊椎神经受压迫或损伤会影响膀胱功能。心理因素如焦虑或恐惧也可导致尿液排放困难。此外，麻醉药物的使用会抑制膀胱肌肉的收缩功能。通过了解这些原因，能够帮助护理人员采取有效措施预防和治疗产后尿潴留，提高产妇的生活质量。

二、加强患者的健康教育与心理疏导

焦虑、紧张等负面情绪会影响产妇的身体功能，包括排尿功能。因此，在产前教育中，应向产妇及家属详细介绍产后可能遇到的问题，同时提供相应的应对措施。产后，对产妇进行心理疏导，帮助她们放松心情，消除紧张情绪，有助于预防尿潴留。与此同时，还可以通过播放轻音乐、指导深呼吸等方法来帮助产妇放松，从而促进自然排尿。

三、鼓励患者早期活动

通过促进血液循环和加速体力恢复，它能显著改善腹肌和盆底肌肉的功能，帮助产妇更快恢复正常的排尿能力。在身体状况允许的情况下，产妇应尽早尝试进行合适的活动，例如在床边站立、慢步行走等。在这些活动过程中，需要给予必要的支持和指导，以确保产妇在安全和舒适的环境中进行康复训练。这些早期活动不仅有助于预防尿潴留，还有助于整体的产后恢复。

四、及时解除疼痛

剖宫产或其他会阴部手术后的疼痛是导致尿潴留的一个重要因素。疼痛会增强产妇的紧张情绪，从而抑制排尿反射。因此，产后护理应特别关注产妇的疼痛管理。根据疼痛的程度，可以适当使用镇痛药物，或通过非药物的方法如热敷、按摩等来缓解疼痛。这不仅能帮助产妇放松肌肉，还能促进排尿，有助于预防尿潴留现象的发生，提升产妇的舒适度和生活质量。

五、适时催促排尿

在产妇意识清醒、体力恢复的情况下，应提醒并鼓励她们尽早主动排尿。一般建议在产后数小时内尝试排尿，尤其对于顺产的产妇，应在产后首次日内每隔几个小时进行一次排尿。应教导产妇正确的排尿姿势，保持放松，通过流水声或用温水刺激会阴的方法以帮助排尿。

总之，预防产后尿潴留需要综合考虑多方面的因素，通过科学系统的护理干预，可以有效降低产后尿潴留的发生率，保障产妇的身心健康。