席红涛 赵县中医院

糖尿病是一种以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病，其典型症状常被称为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重下降。这些症状的出现主要是由于体内胰岛素分泌不足或组织细胞对胰岛素的敏感性降低，导致血糖不能被有效利用，从而引发一系列代谢紊乱。

一、糖尿病的典型症状

多尿：由于血糖升高，超过肾脏重吸收葡萄糖的能力极限，尿中糖分增加，引起渗透性利尿。患者会频繁排尿，尿量显著增加，严重者甚至每半小时就需排尿一次。

多饮：由于尿量的增加，体内水分流失加快，患者常感到口渴难耐，饮水量和饮水频次较之前明显增加，但口渴感往往难以缓解。

多食：尽管患者进食量增多，但由于胰岛素不足或组织细胞对葡萄糖利用障碍，机体仍处于能量缺乏状态，导致患者常有饥饿感，食欲增强，进食后仍很快再次感到饥饿。

体重下降：由于能量供应不足，机体开始分解脂肪和蛋白质以提供能量，导致体重明显下降。一个月内体重减轻可超过4公斤。

二、其他常见症状

除了“三多一少”外，糖尿病患者还可能伴有疲乏无力、视力模糊、皮肤瘙痒等症状。视力模糊是由于血糖升高导致眼睛晶状体渗透压改变所致；皮肤瘙痒则是因为高血糖使皮肤含糖量增加，微血管病变，抵抗力下降，出现干燥和瘙痒。此外，部分患者还可能出现四肢麻木、针刺感、伤口愈合缓慢或不愈合、反复泌尿系统感染等症状。

三、如何判断自己是否患有糖尿病

观察症状：注意自己是否有不明原因的消瘦、口渴、多饮、多尿、视力模糊、四肢麻木等非特异性症状。

血糖检测：最直接的判断方法是进行血糖检测。空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L，或进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）后2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。需要注意的是，单次血糖检测异常并不能直接确诊，需结合多次检测结果和临床表现综合判断。

定期体检：对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危人群，建议定期进行血糖筛查，以便及早发现并采取干预措施。

结束语

总之，糖尿病是一种严重的慢性疾病，其并发症可能涉及全身多个系统，造成严重后果。因此，了解糖尿病的症状和判断方法至关重要。一旦发现自己可能患有糖尿病，应及时就医，接受专业检查和治疗，以控制病情发展，减少并发症的发生，提高生活质量。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、规律作息等，也是预防糖尿病的重要措施。