■ 本报记者 康 宁

11月14日是联合国糖尿病日。有关数据显示，我国糖尿病的发病率达12.8%，相当于每8个人里就有一名糖尿病患者。很多人认为，一旦得了糖尿病，就需要终身服药。糖尿病真的不能逆转吗？对此，记者采访了沧州市中心医院有关专家。

很多人认为，糖尿病是一种终身疾病，需要每天服药，否则其并发症就会侵蚀身体各个器官。

“糖尿病患者并不一定要终身服药，这需要根据每个人的具体情况来判断。”沧州市中心医院内分泌糖尿病四科主任赵永才说，有一部分早期、高体重的糖尿病患者，胰岛功能损伤不是很严重，这部分人群通过干预生活方式，如控制饮食、增加运动、减轻体重等，就能将血糖控制平稳，这样的糖友可以暂时不用吃降糖药。

然而，对于1型糖尿病患者来说，需要终身给予胰岛素治疗，同时根据患者身体情况，采取药物+运动+饮食的综合疗法来控制血糖，避免出现并发症。另外，重型糖尿病患者治疗的关键，在于控制血糖和并发症的发展，这部分人也是需要终身服药的。

糖尿病的发病原因虽然复杂，但是大部分糖尿病患者，特别是2型糖尿病患者的诱发因素还是比较明确的。如高热量食物摄入过多，同时缺乏运动；吸烟；喝酒等不良嗜好以及不良生活方式。

另外，随着人们年龄的增长，胰岛功能会逐渐衰退，发生糖尿病的概率会不断上升。

“这些诱发因素中有一些是无法控制的，如年龄和遗传因素，但是也有很多因素是可以干预和控制的，如不良生活方式。‘管住嘴、迈开腿’可以帮助预防糖尿病。”赵永才说。

众所周知，早发现、早治疗糖尿病很有必要。除了定期体检外，人们如何及早发现糖尿病呢？

“糖尿病的典型症状为多饮、多食、多尿和体重减轻，这被称为‘三多一少’。这些症状往往出现在2型糖尿病中、重度患者身上，而在糖尿病早期，这些症状并不明显。等到出现明显症状时再诊疗，往往就错过了最佳治疗时机。”赵永才提醒，糖尿病前期，由于糖代谢异常，患者可能会出现体重波动、进食量增多、心慌、饥饿感明显、口干、小便量增多、视力下降等症状。

此外，部分患者还会出现皮肤长痘，尿道、肺部、皮肤等部位反复感染等症状，少数糖尿病患者早期还会出现低血糖症状，这是由于胰岛功能不稳定造成的。如果发现身体异常，要及时到医院检查。

“需要注意的是，肥胖者，有糖尿病家族史者，年龄超过40岁者或有心脑血管疾病、高血压、高血脂的人群等，需要定期检查血糖。”赵永才建议，保持血糖正常，平时应尽量规律生活、注意饮食、适当运动。

虽然目前还没有根治糖尿病的方法，但有效控制高血糖的方法很多。大部分患者长期严格控制好血糖，完全能够正常生活。从这个意义上来说，推迟并发症的发病时间，也是在一定程度上逆转糖尿病。