午睡是幼儿园小朋友日常作息中的重要一环。然而，对于个别小朋友来说，午睡却成了一项挑战。

晨晨（化名）是个4岁的小女孩儿。她在家中原本有着良好的午睡习惯，但一到幼儿园，她就开始表现出明显的午睡焦虑。

在上午的活动时间，只要老师一组织孩子们走出班级，晨晨就会发出尖利的哭声。小班的孩子语言表达能力不完善，她根本说不出自己为什么哭。后来，老师经过仔细观察发现，原来晨晨以为出了教室就是去睡眠室，所以才会放声大哭。

每逢午睡时间，晨晨总是哭闹不止。这种情绪不仅影响了她自己休息，也干扰了其他小朋友。

了解到晨晨存在午睡焦虑后，我们决定采取一种温和而有效的方法来帮助她。老师发现，晨晨特别喜爱小兔子。她衣服上的卡通图案大部分都是小兔子。她最喜爱的玩教具也是“小兔子喂食”。于是，老师在班里找到了一个兔子玩偶，并提议晨晨和兔子玩偶交朋友，午睡时也让它陪伴在身边。起初，晨晨对这个提议有些犹豫，但当老师向她保证兔子玩偶会一直陪在她身边时，晨晨终于点头同意了。

自从带着兔子玩偶午睡后，晨晨不再像之前那样哭闹不止，而是能够安静地躺在床上，抱着兔子玩偶慢慢入睡。有时，她还会和兔子玩偶说悄悄话，分享她的小秘密。晨晨的午睡质量有了明显提高，情绪变得更加稳定。她开始积极参与幼儿园的各项活动，与同学们的关系也愈加融洽。

对于幼儿园的孩子来说，一个熟悉的、有情感寄托的玩偶，可以在很大程度上缓解他们的午睡焦虑。晨晨的故事也提醒我们，作为教育者，应该更加关注孩子的情感需求，用爱心和耐心去帮助他们，让他们在幼儿园这个大家庭中能够快乐、健康地成长。

（作者系沧州市第一幼儿园教师）