清晨，天微亮，一群太极拳爱好者在南湖岸边拉开阵势。几十人的队伍，整齐划一……

排在队伍最前面的老人是太极拳队的教练——郭庆法，他67岁，沧州军分区退休干部。自1999年起，他开始义务教授太极拳。如今，已办学习班34期，超3000人受益。上至耄耋老人，下到青年学生，越来越多的人加入进来。

郭庆法自小喜爱武术。那时，村里没有武术教练，他就放学后偷偷跑到邻村学。冬天里，每次必练到棉衣裤湿透才回家。后来，到部队参军、工作，他也一直坚持练习。

随着年龄的增长，郭庆法发现，强度大、动作疾的武术套路练起来有些吃力了。“也就从那时开始，我想着换种运动来锻炼。”郭庆法说。

偶然的一次机会，他认识了陈氏太极拳大师马虹，第一次接触太极拳，郭庆法就入了迷。拜师、买太极拳书籍，一招一式认真模仿。冬天，雪地里一身单衣，郭庆法踏雪走太极步；夏天，顶着日头练太极推手，浑身湿透。郭庆法风雨无阻打太极拳，也引起了不少人的兴趣。从独自锻炼，到两人结伴，再到三人行……在他的影响下，越来越多人喜欢上了太极拳。

自己受益，推己及人。练了两年太极拳后，郭庆法开始义务教授陈氏太极拳。每次教学，他都不厌其烦，手把手指导示范，哪怕只有一个学员在场，他也坚持教授。

1999年，郭庆法成立了南湖陈氏太极拳训练基地。学员由少到多，以老带新，以勤促学，汇聚起健康正能量。2012年，这个基地被河北省体育局评为河北省百个优秀指导站。

功夫不负有心人，各种荣誉也纷至沓来。2001年，中俄太极拳交流比赛中，郭庆法获拳术比赛一等奖，剑术比赛二等奖。他的学生也多次荣获国家、省、市比赛大奖。

在第九届中国·沧州国际武术节上，郭庆法组织了500名陈氏太极拳爱好者参加了万人展演活动。舒缓的音乐响起，郭庆法的心渐渐静下来，站定，屏气凝神，缓缓起势，下盘稳如泰山，上肢如风吹杨柳，出手若白鹤亮翅，收足若雁落寒潭，形神轻盈。一收一放，或有招式转换，也如笔断意连……此次展演，获得了社会各界一致好评。

疫情期间，郭庆法宅在家中，也没闲着。他每天和老伴儿一起练太极拳。有时学生想切磋武艺，郭庆法则通过微信视频进行“远程”指导。

老有所为，老有所乐。太极拳，让郭庆法找到了生活的乐趣。令他欣慰的是，太极拳队伍中不断出现20多岁的年轻人。郭庆法希望更多年轻人参与进来，让中国传统武术得到传承和发展。