沧县杜林回族乡杜林村北街有个四世同堂的家庭，“大家长”是99岁的陈树芝老人。

她耳朵有些背，但眼不花，还很健谈。面对生活乐观积极，规律的作息和饮食让她精神矍铄。

养生有道

5月的一个上午，和煦的阳光照进杜林村的一座临街楼房。“哈哈哈”的笑声不时传出。陈树芝正在家中乐呵呵地与儿子、儿媳聊天。

老人雪白的发丝梳得整整齐齐，一袭红衫干净喜庆。她身体健康，见到记者进门，热情地打着招呼。

“来，快坐下。”“离得远不远？”“喝点水。”老人眼睛里闪烁着慈祥的光芒，说起话来清脆利落。

提起长寿的秘诀，陈树芝的儿子曹锡恩说，老人生活规律，一天三顿饭不挑食，偶尔还喝点酒。“老人最爱吃的还是肉，每天都吃肉，且爱吃肥肉。5年前，老太太一个人能吃进去一个肘子。”他笑着说，肥肉没少吃，可老人的血脂、血糖、血压都非常标准，比很多年轻人都正常。

陈树芝老人还做得一手好针线活儿。每逢儿媳做活认不上针时，老人都能迎刃而解。几年前，老人还经常坐在桌前绣十字绣，绣好的“牡丹图”“全家福”就送给家人。

曹锡恩说，平日里，老人最大的爱好就是听戏，每天晚饭后，就独自在房间里看央视的戏曲频道，困了就睡，睡醒了接着看。

家风和睦

家有一老，如有一宝。

每逢节假日，奔忙在外的曹家子孙都会不约而同地赶回家中，围绕在陈树芝的身边。

“奶奶，我买了您最爱吃的肉。”“奶奶，这些都是应季的新鲜水果。” 数十儿孙欢聚一堂，儿女嘘寒问暖、曾孙追逐打闹，热闹不已。

如今生活安逸平静，而年轻时，为了养家糊口，陈树芝没少受罪。1922年，她就生在沧县大官厅乡一户普通农户家，抗日战争爆发后，她和家人不得不出去逃难，在天津纺纱厂打工。后来，年纪大了就回家成了亲。结婚后，为了贴补家用，老人一边照顾孩子一边干零活，修河堤、纺纱线，什么杂活都干过。

在曹锡恩的眼中，母亲不仅吃苦耐劳，还是个知识青年。

“母亲小时候上过两年学，但后来因为战乱而中断，只认识些许汉字。新中国成立后，有了扫盲班，母亲在那学了不少知识。”陈树芝爱看书，也教育自己的孩子要好好读书。现如今，老人仍能看书看报。

知足常乐

曹家子孝孙贤，和睦的家风在杜林村远近闻名。

曹锡恩说，打记事起，就没听母亲说过别人的不是。他和妻子结婚50多年，母亲始终跟着他们生活，婆媳间也从未有过矛盾。

这份豁达和乐观也是陈树芝长寿的秘诀之一。

在村里，谁家遇到困难，老人都想办法去帮一把。十几年前，一墙之隔的邻居家因为开豆腐坊无暇照顾孩子，陈树芝就带着孩子在自家院落里玩，一带好几年。孩子慢慢长大，就把陈树芝当成亲奶奶般，逢年过节都来探望。

她常常教育自己的儿女，做人要正直，要多帮助别人。在老人的影响下，儿女们都活跃于医疗、教育等各行各业，儿子曹锡恩曾获得“省劳动模范”称号。

经历了上个世纪的苦难，见证了中国百年的变迁，陈树芝更深知今天的幸福生活来之不易。如今，老人身体健康，还能读书看报，在村里出了名。村民们都说，老人心眼儿好，才如此长寿。而老人认为，除了孩子们孝顺，她也赶上了好时代、好政策。