如这火热的天气一样，沧州市西体育场网球场内热火朝天。6月5日，一场趣味网球赛拉开帷幕——

60余名网球爱好者轮番上场。赛场上惊喜连连，赛后教练免费授课，让网球爱好者尽享运动带来的乐趣。

近年来，我市网球运动有了蓬勃发展，不仅接连举办各种赛事，还率先在全省引入板式网球运动，带动更多群众加入到全民健身的行列中。

一球致胜vs一网打尽

趣味赛健身又娱乐

赛前先热身，做套健身操，舒展完筋骨后，趣味网球赛开始了。

首轮出战，对手发球出界，陈美如直接躺赢晋级。接下来，她又淘汰两员大将。“一球致胜”赛制，让她分分钟展现赛场王者的风采。

新晋赛事“一球致胜”顾名思义，就是一球决定胜负。比赛按照单场淘汰赛进行，先获得1分的选手即赢得比赛，晋级下一轮。独特的赛制放大了网球运动中最为紧张激烈的制胜一球概念，带来了“分分都是赛点、胜负只在一瞬间”的感觉，是一项对实力、运气和心态多重考验的全新赛制。

没过多久，新上场的对手回球扣杀，陈美如惜败下场。

“能连赢3名高手，我已经超水平发挥了。”陈美如笑起来。她46岁，从事建筑行业，球龄3年，起初是陪儿子练球。之后，就坚持了下来。“平时工作忙，打打球释放压力。”陈美如说，这是她第一次参加这种形式的网球赛，一球定胜负，让人既紧张又兴奋。

“一球致胜”没过足瘾，陈美如又转战“一网打尽”赛场。相较于“一球致胜”赛场，“一网打尽”要轻松许多，前方一个球筐，像篮球一样，打进网球多者胜。

陈美如深吸一口气，挥起球拍，绿色小球仿佛有灵性一般，一个个稳稳落入筐中。“全胜！”当最后一个小球打中后，陈美如高兴地跳起来。

赛场上，小球纷飞，跌宕起伏。赛场外，掌声、加油声，此起彼伏。

免费培训VS兴趣班 私人定制新技能

周周有网球活动，赛场上大练兵，赛场外的免费培训班令网球爱好者受益匪浅。

“注意发球姿势、动作，可以在地上拍几次球，让球的弹跳逐渐稳定后再发球……”近日，在西体育场网球场上，来自沧州市体育运动学校的教练与球友们互动。

从网球发球、拦截、进攻、技术、战术等方面，教练进行了详细讲解。

教练一边讲解，一边让球友李伟做示范。

底线对攻、正反手相持、网前截击、扑救小球……李伟是网球场上的老将，已有11年球龄，一上场就发起猛攻，教练不慌不忙，稳稳接住，一个回合后，抓住李伟回球时的漏洞，立刻反击，打出一记好球。

“又学了一招。”李伟说，这已经是他第5次来培训班学习了，听了专业教练的讲解后，最近的球技提高不少。

自4月起，沧州市网球协会不定期组织网球技术免费培训活动。针对不同水平的网球爱好者，制定具体培训内容，包括底线正反手训练、中场训练、网前训练、发球战术、单打战术、双打战术等，整体提升网球爱好者的运动水平。此外，每月最后一个周日，还会进行提高性训练，针对有一定网球基础的会员，进一步规范动作，完善技术细节，练习基本功，增强击球稳定性，增加对抗性。

接下来，网球协会还将免费为各单位开办网球兴趣班，提高公众对网球的认知，扩大网球爱好者群体。

场馆升级VS赛事连连 快乐健身享受运动

傍晚，褪去一天的喧嚣，狮城迎来了新的律动。网球场内，一组组打网球的人群挥动球拍，任汗水肆意飞扬。49岁的张成活跃其中，因为爱运动，皮肤晒成了古铜色，透着健康的光泽。“下班后运动运动，出身汗，身心舒畅，晚上睡得也香。”张成说。

他是一家公司的销售经理，经常到外地出差。无论去哪里，他都会随身携带网球拍。每到一地，张成必定要用手机搜索当地网球教练，约出来打通网球，才觉得一天没有虚度。

享受运动，快乐健身，生活充实而有乐趣。

网球运动是一项传统的运动形式，在我市拥有广泛的群众基础。目前，我市建有室内气膜网球馆、室外网球场、板式网球场，现代化的网球场不仅提升了城市品位和赛事承办能力，更激发了市民参与网球运动的热情，普及了网球运动。

如今，网球运动已成为沧州市民提高生活质量的一种方式，展现着体育运动的独特魅力和群众的良好精神面貌。

在我市高度重视体育事业发展、加大体育基础设施建设力度的背景下，为满足全市人民对于健康和健身的需求与渴望，我市除了每月举办1次小型网球爱好者交流赛之外，还计划举办沧州市网球公开赛、“大运河”杯网球邀请赛等赛事，不断丰富群众健身生活，积极推动运动休闲城市建设。