最近，沧州市实验二小开了一门有趣的课程，是用京剧中的眼神基础训练创编的一套眼睛操，深受大家的喜爱。同学们既放松了眼睛，又接受了传统文化的熏陶。

如今，学生用眼健康已经成为大问题，传统的眼保健操以按摩眼部穴位为主，长期坚持效果是不错的，可小学生在认识穴位上有一定难度。一天，校长李义静想出这样的点子：京剧的眼神训练是基本功，用它来编一套眼睛操，既锻炼了孩子们的眼部肌肉，又接受了传统文化的熏陶，岂不是两全其美的事情？

于是，学校联系了新华区文化馆馆长张静，让她推荐了一名专业的京剧老师。同时，学校的音乐老师曹丽丽负责配合排练。没几天，京剧老师闫小卫就来到了学校。闫小卫是新华区戏曲艺术传承发展协会会长，出身京剧世家，6岁开始学戏，主攻武旦，一行一动，一颦一笑，耐人寻味。

经过老师们的反复试验，最终随着音乐，创编了3分多钟的眼睛操。眼睛操中有京剧训练中的“手眼身法步”的5种训练技法，结合舞蹈中的云手、单双晃手、顺风旗、单指等手势，有动有静，节奏有高潮有低缓。舞蹈开始，随着音乐律动，孩子们能迅速放松身体，愉悦心情。

京剧是我国的国粹，是亟待我们传承和发扬的优秀传统文化。老师们挖掘出京剧可以普及的部分，让更多学生从小就能接触到国粹并学习，在保护眼睛的同时，能更好地让戏曲文化传承下去，这门有创意的课程很有意义。