十多年前，从邢岩成为冰雪运动员的那一刻起，冰场，就成为了他人生的主场。

后来，他从赛场上转身，成为一名基层教练。对他来说，不能继续上场比赛虽然遗憾，但欣喜的是，当初的小众运动，如今已拥有如此广阔的天地。

如镜的冰面上，退役短道速滑运动员邢岩穿着溜冰鞋，旋转、滑行，然后慢慢站定。他背对灯光，缓缓闭上双眼又抬起双臂，似乎在享受这一刻，又似乎在拥抱着这片冰场。

如今，28岁的邢岩，已是一名冰雪运动教练员，也是黄骅市轮滑协会的秘书长。

5年，提升9.78秒

“从事一项单调枯燥且难度极高的冷门运动，真的明智吗？”十多年来，不止一个人这样问过邢岩。

而面对相似的问题，邢岩的回答也同样没有变过：“我从一开始就喜欢上了这项运动。这种艺术与竞技的结合，让我无法自拔。”

邢岩出生在我国冰雪大省——吉林，他从小就对冰雪运动展现出极大兴趣，可他的冰雪之路走得并不顺畅。“父母担心有危险。更重要的是，在当时，冰雪运动远不如现在普及，公众认知度还比较低。在很多人眼中，这甚至算不上一项正经运动。”

但父母的反对并没有影响邢岩对这项运动的喜爱。每到放假，他就坐半个多小时公交车，偷偷去离家最近的轮滑场训练，受了伤也不敢跟父母讲。那时，他还是一名小学生。

2006年，随着北京奥运会的临近，人们对体育运动的热情日益高涨，中国冰雪运动也如一名启蒙较晚的“上进生”，在世界舞台上崭露头角。那一年，经父母同意，邢岩终于如愿加入当地一家俱乐部，成为一名业余选手。

第一次队内比赛，300米短道速滑，邢岩用了36.31秒，比第一名落后了整整3秒。这样的差距，即便是在业余选手中，也是巨大的。

意识到差距的邢岩，试图通过大量训练来弥补成绩上的不足。但在当时，基层教练少之又少，“更多时候还是要靠自己努力训练才能提升成绩。”

困难重重，但邢岩还是追上了差距，更在当年的全国锦标赛上滑出了31.45秒的成绩。

这已是俱乐部历史最好成绩，但站在全国锦标赛的赛场上，与专业运动员同台竞技，邢岩依旧只能排在十五六名之外。

这次比赛，让邢岩意识到了什么是天外有天，更意识到专业化系统化训练的重要。他愈加刻苦练习，先后考入吉林省体育学院、加入省级以上专业队。

成为专业运动员后，邢岩的每一次训练、每一场比赛，都有了目标：更快。

体能训练、力量训练、小肌肉群训练、腿部肌肉抗酸能力训练……邢岩每天都要训练十来个小时。

训练过程枯燥、辛苦而又漫长。邢岩也曾因为成绩止步不前而怀疑自己是否适合走这条路。但这种怀疑通常只在一瞬间，他明白自己不再是为了强身健体才学着玩儿的，坚持下去，瓶颈总会突破。

一年后，在一次赛前训练中，他终于在短道速滑300米项目上实现了突破，滑出了26.53秒的最好成绩——比5年前在俱乐部进行的第一场队内比赛成绩，提升了9.78秒。而他也很快在全国比赛中崭露头角，接连折桂。

另一条赛道

2011年，已经将冰雪运动融入生命的邢岩，从赛场上转身，来到天津，成为一名基层教练。

于他而言，不能继续上场比赛是一种遗憾。对这种角色的转换，他也曾不适应过，但4年培养出3个全国冠军的傲人成绩，让他重新理解了这份工作的意义：“做运动员和做教练，都是在为我国的冰雪运动事业作贡献。”

2016年，在圈内小有成绩的邢岩，受邀来到黄骅一家运动机构担任教练。可当他满怀雄心壮志出现在训练场上的时候，眼前的一切，却让他的心情比冰场上的冰还要凉——作为一个县级市，当时的黄骅，在冰雪运动的普及上远不及天津。偌大的训练场上，只站了5位小学员，还不如邢岩在天津时的零头多。

尽管有些失落，但邢岩很快就调整了过来：“我自己不也是从零一路走过来的吗？只要肯坚持，没有到不了的彼岸！”

他将过去几年获得所有荣誉尽数封存，轻装上阵。“那些荣誉只属于过去，我现在的任务就是为沧州培养出更多冰雪小将。”对未来，邢岩信心满满。

新的认识

同为运动员，邢岩清楚地知道，训练强度与成绩之间的关系。

所以，对待这些孩子，他总是显得格外严厉，甚至苛刻：“天底下从来就没有无缘无故的冠军，有的只是日复一日的付出与坚持。”

而这些孩子也没有让他失望。相同的动作，练了一遍又一遍。有时，连父母都心疼了，可他们依旧一如既往地坚持。

成绩总会随着付出而来。

2016年冬天，邢岩来到黄骅的第九个月，他带领5位小学员，参加全国邀请赛。其中一位学员在同组160余名选手中脱颖而出，在短道速滑1000米项目上，获得了全国第三名的好成绩。在其后举行的河北省锦标赛上，他的学员更是包揽了少年男子乙组、少年男子丙组所有的单项冠军……

邢岩的坚持换来了回报。当初的小众运动，如今已拥有如此广阔的市场。如武大靖、谷爱凌等越来越多的冰雪运动员成为孩子们的偶像，北京冬奥会更是点燃了全国人民对冰雪运动的热情。

如今在黄骅，长期跟随邢岩训练的学员已经超过20个，看着他们一次次摔倒再站起来，他仿佛看到了曾经的自己，而这也让他对冰雪运动有了新的认识：“过去，我只关注成绩，总想着下一场能比上一场快零点几秒。而现在，我更在意这项运动带给孩子们的改变——快乐、坚强还有自信，而这些，会成为他们一生的财富。”