在总复习阶段，有些高三学生时常感到课业负担重，试题做不完，心理压力大。其实，适当调整并合理安排学习计划，就能够充分利用时间，减轻压力，少走弯路。

燕金城以语文学习为例，建议学子们在制定学习计划时，可根据学科特点，按照长计划、短安排、及时修订的方法进行。

首先， 一定要研究考纲，弄清高考考什么、怎么考，尤其是注意考纲的变化，然后按高考考点系统复习，切忌漫无边际，或眉毛胡子一把抓。要依据高考大纲，将知识点统筹安排，合理分配时间，做到各个击破。制定计划时，要充分考虑高考知识点的特点，尽量撒大网，将高考涉及到的知识一网打尽。每天早晨可安排20至30分钟识记时间，对多音字、形近字、文学常识和名句名篇进行背诵、识记；中午安排30分钟，梳理课本中的重点内容，边写边记；晚上还要浏览历年来的高考试题，了解高考题型，把握高考重点和难点。“好记性不如烂笔头”，这是人人都懂的道理，但真正做到并不容易。高三学子要手不离笔，该写的写，该勾画的勾画，该积累的积累。做到手脑并用，用心专一。

其次，制订计划既要与老师同步，又要有超前意识，做到查漏补缺。这里所说的与老师同步，是指上课时专心听讲，老师讲的知识要当堂消化。晚上临睡前最好回忆一下一天来所学的知识，哪些是重点要做到心中有数。老师留的作业要按时完成，对重点题和新题型要提起高度重视。每次考试后，不仅要改正错题，更要认真剖析做错的原因，不放过那些不懂得或掌握不牢固的知识。同时，学子还要提前了解老师即将复习的内容，勾画出自己不解的地方，待老师讲解时弄清弄懂。在复习过程中发现一些典型试题，还要及时研究并归纳整理。

第三，戒骄戒躁，方法要科学。语文知识面宽，复习时不能焦躁，更不能有一蹴而就的心理。找准科学的学习方法非常关键。对于基础知识，要调动分类、归纳、列图表等多种记忆方法；对于主观试题，要注意研究经典例题，或历年来高考试题的标准答案，以明确答题的要求和指向。

作文是高考语文的重中之重。对于作文，要明确常用体裁的特点与写法，看历年来的高考满分作文有哪些亮点。备考作文，不要只背诵范文，或套用范文。而要从范文中掌握素材运用的特点，要学习范文的写作技巧，学会如何巧妙地安排结构。要大量积累写作素材，注意素材中的主旨与写作导向。找出一些紧扣时代脉搏的素材，并做好归类，以备写作时为己所用。

最后，要将学习计划落到实处。每天要自我检查一下落实情况，如没有完成当天的学习计划，就要想办法完成不拖延。如计划不太符合实际，就及时修订。

复习过程中要保持良好的心态，莫要急于求成，一步一个脚印，方能扎实备考。