酷暑天里，当你开空调时，有没有注意到遥控板上的“除湿”按钮？空调的“除湿”模式对身体更友好。

到了盛夏，高温与高湿常常如影随形。潮湿的空气会限制人体汗液蒸发，令体温更高、感觉更热。

无论是自然风还是风扇，都只是增加空气流动，没有降低湿度的作用。而空调的除湿功能可让室内空气更干爽，让体表汗液更好地蒸发，更有效地降低体温。

其实，空调的制冷模式本身也可以除湿，它与除湿模式的区别在于：

室内温度接近空调预设温度时，机器运转强度会降低，除湿功能也同时变弱；

除湿模式则是在降温功能下降后，还能维持一定的除湿效果。

制冷模式除湿有一定的局限性，需要温差足够大，才能持续制冷除湿，会让人冷得不舒服，耗电量也大。

如果打开除湿模式，空调会按照设置的低温度和低风速运行，这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害也更低。

需要提醒的是，使用空调除湿模式不宜超过2小时，更不要彻夜开。

这是因为开启除湿功能过久，会造成房间内湿度过低，让人感到干燥，甚至出现流鼻血、嘴唇开裂的情况。

那么，怎样开空调更省电？

有数据显示，在气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量差不多；在气温20℃—30℃时，除湿模式比制冷模式省电。但不同品牌、不同类型的空调，运作模式不同，不能一概而论。

如果有事需要短暂离开房间（1小时以内），最好不要关闭空调，因为空调启动时是最耗电的。

离开房间前，可以将设定温度适当调高1℃—2℃，这样既省电又能保持凉爽环境。

另外，定期清洗空调滤网和换热器，不仅节能，还能保障健康。

据《健康时报》