“在网上约了心理咨询师，感觉还没我看得开。”近来，一位网友在社交平台吐槽心理咨询师不专业，引来不少网友评论。有网友留言说，那位“心理咨询师”可能是“速成班”出来的。

现代社会，快节奏的生活、持续上升的工作压力等，都让人们的心理健康面临着更多挑战。据全国心理卫生学术大会的相关数据显示，当下，中国患有不同程度精神或心理障碍并需要专业人员干预的人数估计已达1.9亿人。

面对焦虑、抑郁等不良情绪，人们不再认为“心里不舒服忍忍就过去了”，而是希望能从专业的心理咨询中得到帮助。不少人依靠心理咨询减轻精神压力，保持心理健康。

于是，心理咨询机构如雨后春笋般涌现，统计数据显示，我国经营范围含心理咨询的企业已超16万家。

然而调查发现，有的培训机构只要求学员学习100多个小时的培训视频，就发放结业证书；有的培训机构将培训合格证包装成从业资格证，声称考过了就能持证上岗……

并不规范的培训市场，导致心理咨询师水平良莠不齐。有的缺乏专业能力，只能做到“顺着客户说”；有的不具备相关学历、专业背景，却在网络平台上接单；还有的打着心理咨询的幌子，实则混杂着星象、占卜、“励志课程”等无关内容……

有人说：“心理咨询如同登山，咨询师是向导，把握节奏、排除危险，帮助来访者爬到山顶。”可以说，心理咨询是具有高度专业性的工作，有些心理问题，不是几句心灵鸡汤就可以治愈的。

心理咨询还需到正规、专业的机构，以免白费时间又误事。