几天前，和朋友闲聊，说起了他的新爱好——跑步。

我们认识20多年了，一起上学，一起找工作，又在同一年成家、生子……这些年，我们相互见证了对方的成长，也看着彼此一点点变胖。

大概就是前年这个时候，朋友开始跑步减肥，从最初每周跑6公里，到现在每天跑5公里。日复一日中，他不但恢复了正常体重，也在坚持中爱上了跑步，更在几个月前完成了“半马”比赛。

回想当年初中毕业时，参加完800米跑步考试，我们俩扶着墙累得上气不接下气的样子，我不由得对他刮目相看起来。

朋友说，其实一开始他也是强逼着自己才坚持下来的，不然早就放弃了。

是呀，放弃很容易，但坚持一定很酷。

挑战自我、永不放弃。其实，不论是日常锻炼，还是人生旅程，都需要这种宝贵的精神。因为很多时候，一个人成功与否的关键，不仅仅取决于选对赛道，更在于长久的坚持。这算不上什么秘诀，只不过并非所有人都能真正做到。

别丢掉，这一把过往的热情，因为山谷中自有回响。

不管是生活还是工作，每个人的肩上都承担着太多太多，难免遇到辛酸和委屈，也总会有想要放弃的时候，但那又怎样？

人生没有一帆风顺的道路，如果有，那一定是坚持到底的结果。你要坚信，只要朝着对的方向努力下去，总有一天会成功的。因为从决定坚持下去的那一刻起，我们就已经赢得了胜利。

请记得，放弃很容易，但坚持一定很酷！就像电影《喜剧之王》中男女主角的那段对话——

“看，前面漆黑一片，什么也看不到。”

“也不是，天亮后会很美的！”