发烧了，怎么办？盖被子捂汗，酒精擦浴，吃退烧药、消炎药……这是不少人常用的退烧方法。但也有人质疑，强制出汗的做法真的可行吗？酒精擦浴管用吗？发烧了该如何服药呢？对此，记者采访了沧州中西医结合医院有关专家。

人们常说，发烧时盖上被子捂身汗就退烧了。无论在急诊还是发热门诊，发热病人就诊时往往穿得里三层外三层，尤其是老人和孩子，生怕着凉受风。

“捂汗退烧是物理降温的一种，利用大量出汗带走体表热量，达到降温的目的，但这种方式并不适合所有发烧情况。”沧州中西医结合医院呼吸内科副主任张丽说，成人出现因着凉感冒导致的低热时，可以使用这种方法。

但是，如果高热时捂被子，不但汗出不来，还影响皮肤散热，加重高热，甚至在大量出汗后出现虚脱、高热惊厥等情况。体温调节中枢发育不完全的儿童和各项功能逐渐退化的老人，也不宜用此方法退热。

张丽建议，没有畏寒寒颤、四肢冰冷的发热病人，可以敞开衣服，增加皮肤跟环境接触，并采取温水擦拭身体物理降温的方式，使体温发散出来。

除了捂汗的方法外，很多人发烧还会通过酒精擦浴或吃抗生素来降温。“酒精擦浴虽然可以降温，但有很多副作用，尤其是孩子，皮肤薄嫩，加上发热时血管扩张，酒精很容易被吸收，引发皮肤过敏甚至酒精中毒。”张丽提醒。

至于发烧服用抗生素，张丽表示，只有经过化验证实是细菌引起的发热，才需要服用抗生素，而由病毒引起的发热，或者其他疾病导致的发热，不需要用抗生素。

所以，一旦发热不退，需要到医院让医生诊断，不可盲目服用抗生素，以免产生副作用。

对于不超过38.5℃的低热，尤其是免疫力正常的成年人，不需要立即服用退烧药，可用物理降温、多饮温水的方法，静待机体免疫力自然修复即可。

如果体温超过3天没有下降的趋势，或伴有其他症状，比如精神差、头痛、咽痛、咳嗽、腹泻等症状，要及时到医院就诊。