■ 本报记者 康 宁 摄影 魏志广

秋季过敏有多猛？止不住的喷嚏、不间断地擤鼻涕、越揉越痒的眼睛……

记者从我市多家医院了解到，近两周，我市过敏性鼻炎、过敏性哮喘患者大幅增加，比夏季多了5成，患病人群主要集中于年轻人和孩子。

如何摆脱过敏？大家应及早应对。

昼夜温差大、花粉增多

过敏性鼻炎、哮喘患者比夏季多5成

眼下，天气从炎热转向凉爽，不少人发现自己“感冒”了：流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状相继出现，一些人盲目地将其归结为受凉。殊不知，这可能是过敏惹的祸。

7岁的豆豆，别看年龄不大，已经是“老鼻炎”了，入秋后昼夜温差逐渐明显，鼻炎又找上门了。家长也无奈：“一到换季就发作，用了药症状缓解，药一停马上就不舒服！”

“最近，我市过敏性鼻炎、过敏性哮喘患者大幅增加，比夏季多了5成。”沧州中西医结合医院呼吸内科副主任张丽说，秋天昼夜温差大，空气干燥，鼻腔、呼吸道容易受到外来刺激物的影响。并且，经过夏天强降雨等极端天气，过敏原的释放和散播都会加剧。

很多人把过敏性鼻炎当作感冒，“过敏性鼻炎和感冒初期症状相似，诊治不当，很容易延误病情。”张丽介绍，感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等症状，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。而过敏性鼻炎的典型症状是阵发性连续打喷嚏，尤其清晨厉害；喷嚏完后会有大量清水样鼻涕，亦可因继发感染而变稠；鼻痒、鼻塞，还可伴有眼痒、流眼泪等眼部过敏现象。所以，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院检查一下。

秋天“致敏性”比春天更强

年轻人和孩子易中招

“目前来就诊的患者主要集中于年轻人和孩子。”张丽表示，这是由于年轻人和孩子外出较多，易受到粉尘、化学等有害气体或特殊气味的刺激，当抵抗力较弱时，就会诱发鼻炎、哮喘。

“秋天‘致敏性’比春天更强。”张丽说，9月最常见的过敏原是花粉、霉菌还有尘螨。

秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿草、葎草、豚草等，颗粒小且干燥，多飘浮在空中，让人防不胜防。

春季花粉浓度虽然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接触少量蒿草花粉就可能发生严重的过敏反应。

“如果过敏性鼻炎没有得到及时治疗，会诱发哮喘。”张丽提醒，有数据显示，40%的过敏性鼻炎患者会出现过敏性哮喘。由于鼻黏膜肿胀和大量分泌物会堵塞鼻腔，鼻塞后会用口呼吸。使得冷空气及一些变应原、细菌直接进入下气道。而且，鼻腔分泌物长期流向下呼吸道，也会对下呼吸道形成刺激，易诱发哮喘。

特别要注意的是，有些湿疹患者也容易患哮喘。这是因为皮肤过敏导致的湿疹与过敏性结膜炎和过敏性鼻炎有关。

过敏人群做好防护

远离过敏原+锻炼提升抵抗力

每到换季，对于鼻炎患者来说，都备受折磨。

“现在过敏性鼻炎很难完全根治，只能从细节上做好防护，并服用药物。”张丽说。

首先远离过敏原，尽量减少户外活动，少开窗，可考虑使用空气净化器。外出做好防护，戴口罩，回家后洗脸洗手。日常要保持环境卫生，减少环境中尘螨等过敏物质的浓度。

“一旦发现过敏，要及时到医院就诊，检测过敏原。”张丽建议，如果测不出过敏原，无论过敏表现是轻是重，都要提前做好预防及控制，遵医嘱用药。过敏季来临前的1周至2周最好规范服用抗过敏药。

此外，根据自身情况，适当加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、健走等运动，可以提高人体对寒冷的耐受力，有预防鼻炎发作的作用。

天气渐凉，对于年老体弱者、本身就有鼻炎的人群，要根据天气情况，适当增减衣物，以免引发疾病。