■ 瞳 言

时序更替，站在岁末的节点， 2023年逐渐远去。回首时光年轮上又一度春秋寒暑，有“健康养生”作伴，每一季都活力满满。

春天到，乍暖还寒，科学预防疾病，平稳度过早春，我们给出诚恳建议；微风拂面，看慢跑青年大汗淋漓，动起来的城市愈发迷人；杨柳依依，走出家门畅享好景致，正是快乐健身时。

盛夏来，烈日炎炎，防暑降温有“凉”策，我们让您学会科学迎“烤”验；街头“冲浪”，滑板少年尽显英姿，给城市注入新鲜感；茶余饭后，运动群体人气爆棚，健康素养点滴养成。

秋意近，凉风习习，看精彩“市运”点燃激情，全民健身再掀热潮；气温多变，我们教您过敏发作早应对，锻炼提升抵抗力；老当益壮，“老年体育、跃动狮城”火热开展，老年人在运动中乐享“年轻态”。

冬日里，给亲友送上健康礼包，呵护好免疫力；雪地滑行，领略冰雪运动的魅力；春节过后，告诉您如何迅速调整心态，回归元气满满的生活。

健康科普，助力健康生活每一天；辟谣不断，为你填平健康的“坑”；紧跟热点，送上最热乎的服务；关注身边，推介健康达人，引导全民健身潮流……2023年，“健康养生”版与您一起送走了时光，迎来了更多的努力提高自身健康素养、投入全民健身队伍中的人。新的一年，愿每个人都能做自己健康第一责任人，点滴累积，积极改善，一起奔赴更好的2024。