“加把劲儿，咱们可不能掉队呀！”2月17日下午3时，市体育场上来了一群少年，他们肆意奔跑着，迎着和煦的阳光，让初春有了温暖的味道。

这群活力少年是沧州新体少年跑团，带领他们跑步的，是我市长跑协会秘书长魏民。跑步这件事，他坚持了十多年。

2021年，魏民成立了少年跑团，义务带领孩子们跑步，3年间有80多名儿童加入，其中年纪最小的还在上幼儿园。

成立少年跑团，源于魏民对运动的热爱。2011年退伍后，魏民在南湖公园做锻炼，并开始了跑步训练，也因此结识了一群志同道合的跑友。他们一起组织了“南湖跑团”，坚持每天跑10公里。

3年后，沧州市长跑协会成立。魏民成为协会成员，平时他带着大家一起跑步，也常会带领大家一起外出参加马拉松。上海、北京、武汉、天津、衡水等地都曾留下他们的身影。

2021年的一天，魏民在体育场跑步时，偶遇了几个爱运动的孩子。其中一位孩子的家长说：“我们本来准备带孩子们去游泳，但是游泳馆闭馆了，能让孩子们跟您一起跑步吗？”“当然！”魏民爽快地答应下来。

从那以后，孩子们每天早晨跟魏民一起跑步。高抬腿、跨步跑、小碎步……热身后，开始“主课”——2公里跑。魏民带领她们开始了训练，还耐心教她们跑步中的小技巧。

坚持了一段时间，魏民发现孩子们的精气神明显不一样了。正值暑假，魏民有了新想法：反正都是跑，为何不多带些孩子锻炼身体呢？索性组建个少年跑团吧！

当晚，他发了一条朋友圈，没想到的是，第二天一大早，咨询少年跑团的消息“霸屏”了。“请问几岁的孩子能加入少年跑团？”“收费吗？多少钱？”“什么时候开始跑？我想让孩子参加。”看着手机上满屏的消息，魏民难掩心中的喜悦。“不限年龄”“不收费”“暑假开始”……魏民一一回复大家的问题。

从最初的4个孩子到现在近百人的大队伍，在体育场上，少年跑团格外抢眼。“刚开始，孩子们的跑步姿势‘五花八门’，有的晃着胳膊跑，有的抬不起腿……”魏民说，他先从纠正孩子们的跑步姿势开始。

每天早晨5时30分准时训练，一段时间坚持下来，成效显著。“加入少年跑团，孩子们改掉了赖床的坏毛病。”魏民说，寒暑假期间，很多孩子作息习惯不好，晨跑让他们的生活更健康、规律了。

小队员苑程则身材微胖，刚开始跑的时候，每跑几步就要停下来歇一歇，甚至几次累到哭鼻子。魏民总会跑到他身边，给他加油打气。经过半年多的坚持，苑程则不仅瘦了一圈，体力和耐力也有了明显提升。

带领孩子们跑步的过程中，魏民不断地调整着速度和节奏，从2公里逐渐增加到4公里。孩子们越跑越稳，不仅速度提了上来，还慢慢地感受到了跑步的乐趣。

小队员刘林霏的妈妈说：“通过跑步，孩子体质好了，看起来更有活力了。从走路的气质中就可以明显看出，孩子比以前更精神了。”

“最重要的是，吃苦耐劳的精神也培养起来了。”魏民欣慰地说，寒假期间，因为天气原因，他把晨跑改到了下午，虽然天气很冷，但依旧有不少小队员坚持跑步。

前段时间，魏民接到了小队员李佳霜的电话，原来她在运河区小学生运动会中获得了1500米和800米第一名的好成绩。“加入少年跑团以后，我不仅收获了好身体，还取得了好成绩，感到特别高兴。”李佳霖第一时间和教练分享了喜悦。听着电话那头的笑声，魏民深感欣慰，他觉得自己做了一件有意义的事。