本报讯（记者康宁）最近，嗓子疼的人突然多起来。不少患者嗓子肿得连水都咽不下去，咽口水像是“吞刀片”，有的甚至失声……这到底是怎么回事？

“近期，呼吸内科患者明显增多，绝大部分患者因为咳嗽、咳痰、咽部不适等上呼吸道感染症状前来就诊。”沧州中西医结合医院呼吸内科副主任张丽说，最近这段时间，咳嗽患者至少占了一半，其中不乏咽痛的患者。

“喉咙痛常见于咽喉部的急性炎症，如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性喉炎等，都可引起喉咙痛。”张丽介绍说，这种痛感多由细菌感染或病毒感染引起，也可是细菌和病毒混合感染所致，症状表现为咽喉肿痛，咽喉部异物感，并伴有吞咽疼痛等，有时伴有发热、乏力等全身症状。

“最近呼吸道感染人数增加，与春节期间人员大规模聚集、流动等原因有关，这增加了交叉感染的机会。”张丽提醒，公共场所佩戴口罩很有必要。

针对咽部不适，张丽建议，首先要适当增加饮水量，建议每日饮水2000毫升，可多饮清肺润燥的茶汤，如梨汤等。也可以选择中药茶饮，如胖大海茶、柑橘茶。

其次，用盐水冲洗咽喉部位的黏膜，可以起到杀菌、缓解炎症的作用。将一啤酒瓶盖大小的食盐加入250毫升的温开水中充分溶解，然后将盐水含于口腔和舌根处20秒至30秒后再将盐水吐出，最后用清水漱口即可。

也可以借助水蒸气来滋润咽喉部。烧一杯开水，将杯口对准咽喉熏蒸即可，也可以购买专用的蒸汽仪。水温控制在60℃以下为宜。建议每天2次，每次20分钟左右。

当然，增强免疫力很重要。饮食多样化，保证优质蛋白摄入，补充新鲜蔬果，结合适当的锻炼、充足的睡眠，增加机体活力。

空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。

“如果一到两周内还未出现明显缓解，且情况有加重趋势，甚至出现呼吸困难者，要尽快就医，避免出现肺部感染等问题。”张丽说。