近日，28岁的湖北女孩夏夏，因徒步西藏前后的相貌反差引起热议。

因为徒步，肤色变黑，容貌发生变化，夏夏坦言这些很正常，自己从没在乎过这些，反而觉得晒伤是努力的印记，她现在拥有的是健康的体魄和徒步数万公里后的收获。

夏夏称自己没有容貌焦虑，也很享受徒步为自己带来的精神上的改变。

这让我想起年初爆火的电影《热辣滚烫》，女主杜乐莹决定向颓废的生活状态告别，并最终凭借超乎常人的毅力和坚持，瘦身成功。这在网上引发热议，“贾玲暴瘦100斤”“减肥变美”等话题一度霸榜热搜。

每个人都有让自己变得更好的方式。坚持很难，但在这个过程中，也会有甜蜜和欣喜。

夏夏一年徒步一万五千多公里，累的时候就在帐篷里多睡会儿，休息好了再上路。这种坚持让她收获了沿途居民的热情。今年元宵节，在经过凉山的一个村庄时，当地村民主动邀请她去家里吃烤肉、了解当地风情……一路上，像这样的经历有很多。

经过3年的徒步，夏夏解决了自己的精神内耗，完成了自我救赎。这种敢于爱自己、接受自己、突破自己的女孩果然很美。

勇于突破自己，并为之付出努力，永远都值得我们点赞与学习。不管是《热辣滚烫》中杜乐莹从事的拳击运动，还是对意志力、生存技能等都有极高要求的户外徒步，这两项运动的挑战难度都不低，但也正因如此，才更加显得两位女孩精神的可贵。

坚持下去，成就更好的自己。每一个人，都拥有让自己变得更美好的方式与能力，前提是付出行动，并且努力坚持。