本报记者 康 宁

在跑友眼中，刘强像个铁人。长跑19年，尤其喜欢越野跑，50公里、100公里、168公里，他不断向着更高、更强的目标发起挑战。

以奔跑的姿态

46岁的刘强家住运河区兰亭苑小区，是人保财险沧州分公司职工。虽然已从张家口崇礼回来半个月了，但他依然沉浸在崇礼那无边无际的美丽中——花海、草原、湖泊、森林……

7月14日，2024崇礼168国际超级越野赛，全程168公里，刘强用36小时55分13秒跑完全程。在这个过程中，蓝天白云与漫漫长夜相伴。那无法用语言描述的美丽风景，那种征服自然的快感，让他终生难忘。

这是刘强第5次挑战168公里超级越野跑了。

尽管他有越野跑经验，且准备充足，但依然遇到种种状况：双脚被磨出水泡，身上被蚊虫叮咬得布满红点，身体被晒伤……

但这又算得了什么呢？越野跑的魅力不就在于挑战与征服吗？最终，刘强靠着强大的信念，带着满身泥泞，像凯旋的战士一样冲向终点。

他，再一次刷新了自己的成绩。

他喜欢这种感觉：用奔跑的姿态，去迎接每一次挑战。

热爱可抵风雨

刘强是从2005年开始跑步的。

那时他27岁，繁忙的工作、不规律的生活让他体重不断增加，身体状况也越来越差。

于是，刘强开始跑步，要找回那个身材匀称、精神饱满的自己。

一开始，跑上几分钟，他就气喘吁吁。刘强想放弃，可看到跑道上遥遥领先的老者，他又坚持着继续跑，跑不动就走，坚持，再坚持。由几百米到1公里，再到10公里、20公里……

与此同时，刘强的生活习惯也在发生变化，早睡早起，吃健康餐，渐渐地，刘强瘦了，身体也越来越好。

在跑友的影响下，刘强开始准备马拉松比赛。

无论春夏秋冬，他清晨5时出门，跑上15公里至20公里，周末再多跑5公里。为了提升速度，他还会给自己增加一些体能训练……这个过程说起来简单，但坚持下来，需要毅力和恒心。好在，有热爱，刘强乐在其中。

有了充分的准备，刘强第一次参加马拉松比赛就很顺利，3小时50分完赛。这个成绩对于第一次参赛的选手来说，已经相当优秀了。

此后，刘强一路奔跑！

现在，跑步已成了刘强生活的一部分，他享受着奔跑带来的妙处：每次跑到极限时，潜意识都会告诉自己，跑到终点，等待你的是更张扬的愉悦；奔跑还是一种静修和独处，无论多少选手，从某种意义上说，赛道只属于自己，跑到最后，只感觉天地辽阔，心却愈加平静……

“如果当初没有坚持跑步，就不会有现在的状态，以及丰富的生活体验。”刘强说，每个人都有无限可能，只要你能勇敢地迈出第一步，并且坚持下去。

一直跑下去

爱上越野跑，是因为它兼容了刘强的两大爱好：跑步和登山。

当刘强走近它、亲近它时，发现越野跑带给自己的挑战和不断向前奔赴的状态，更令他着迷。

2018年，刘强遭遇参赛以来的最大挑战——江南之巅·天空越野赛。选手们要在海拔1929米的“浙江屋脊”上展开100公里越野赛。山峰陡峭，看上去就令人害怕。

赛程过半，刘强行至一山峰处，此峰坡度近乎垂直，足有十多米高。他抠住石头缝隙，努力向上攀爬，大气都不敢出。一不小心，额头撞到旁边的岩石上，血立刻流出来，他来不及多想，一鼓作气，爬到山顶，赶紧拿出随身带的纱布，简单包扎了下伤口继续上路。

无限风光在险峰。在这里，刘强看到了从没见过的风景，人仿佛在云端奔跑，天池、草甸、林海、雾凇……有惊险，有奇观，其间更有跑友的互帮互助。

刘强用自己的经历证明，心之所向，没有到不了的远方。

记不清多少次跌入冰河，多少次从陡峭的山坡上滚落下来，多少次走过漫漫长夜中的森林……上衣丢了，帽子丢了，满身泥泞继续奔跑；双脚磨起水泡，依然痛并快乐地前行。跑石头路、钻灌木丛、翻铁丝网……身体仿佛跌入深渊，眼睛却一直追逐着前方……

每次比赛结束后，刘强就马不停蹄地投入到工作中——多年的奔跑，让他拥有同龄人少有的健壮体魄，这让他工作起来更加得心应手。

如今，刘强又有了新的目标：活到老，跑到老。

每次在马拉松赛道上，他都会看到白发苍苍的老者，这更加坚定了他奔跑下去的决心。

奔跑的过程中，刘强放慢脚步欣赏沿途的风景，也在拼尽全力追赶未知的前方。