本报讯（记者尹超）眼里进了异物、长时间用眼、刚睡醒视物模糊……眼睛不舒服，很多人会下意识地抬起手揉一揉眼睛。然而，这个小动作，不仅会让眼球变形，还可能导致眼部感染等一系列问题。

沧州中西医结合医院眼科主任张沧霞说：“眼角膜被揉之后会变形，导致光线无法准确聚焦到视网膜上，出现一些分散和偏移，看东西会模糊。好在角膜有弹性，几秒后能复原。但如果经常这样揉，可能会影响角膜形态。”

频繁揉眼危害最大的并发症是圆锥角膜。圆锥角膜是一种进行性、扩张性角膜疾病，会导致不规则、渐进性近视和散光，随着病情发展，会影响视力，并且不可逆。同时，用不洁净的手揉眼睛时，可能会导致感染性或过敏性结膜炎；沙子等异物进入眼睛时，揉眼睛会加重异物在眼表的移动和摩擦，造成角膜上皮损伤、脱落，角膜溃疡，结膜裂伤等。

张沧霞提醒，眼睛不舒服时，要对症治疗，切莫频繁揉眼。比如，眼睛干涩可能是视疲劳或干眼症，要改善用眼习惯和环境，可用润眼的眼药水、不含防腐剂的人工泪液，如果症状较严重，建议就医。当出现眼痒、结膜充血、眼睛分泌物增多等症状时，应排除是否为过敏引起，要去除或避开过敏原，并进行治疗；如果出现疼痛、视线模糊，可能是一些疾病导致，此时要及时就医，以免延误病情。