吕晓东 元氏双惠医院

从医疗检查中的X射线到核能发电等领域，放射线在现代社会中无处不在。虽然它们在许多方面给人类带来了巨大的利益，但同时也隐藏着对人体健康的潜在威胁。了解放射线对人体健康的长期影响并掌握有效的防护措施，对于保障公众健康和安全至关重要。

一、放射线对人体健康的长期影响

放射线对人体健康存在诸多长期影响。在基因层面，可引发基因突变，破坏DNA结构，导致原癌基因激活或抑癌基因失活。细胞层面上，干扰细胞周期正常进程，使细胞增殖失控，还可能诱导细胞凋亡或坏死。器官组织方面，长期暴露会增加患癌风险，像甲状腺癌、肺癌等。它还损害造血干细胞，引发血液疾病，如白细胞减少等。对生殖系统而言，影响精子和卵泡细胞，降低生育能力并增加胎儿畸形风险。同时，会削弱免疫系统，使机体易受病原体侵袭。

二、防护措施

1、医疗领域的防护措施

在医疗中，首先要遵循辐射防护的正当性原则。医生应严格评估患者是否真正需要放射性检查或治疗，能用非辐射性检查（如超声、磁共振成像）确诊的就不采用辐射性手段。其次，优化辐射剂量，技术人员根据患者体型、检查部位等精准调整参数，采用先进技术降低剂量。最后，为患者提供铅屏蔽防护用品，如铅围裙、铅颈套等，在牙科X射线检查时给患者戴甲状腺铅围脖，全方位保护患者免受不必要辐射。

2、核工业相关防护措施

在核工业方面，一是工作环境防护。要严格划分辐射防护区域，像核电厂分为控制区、监督区和非限制区，依据不同区域辐射水平防护。工作场所配备高效通风系统降低放射性气体浓度，规范放射性物质的储存、运输和处理以防泄漏。二是工作人员防护，穿戴特制含铅、硼等材料的防护工作服、手套、鞋套，佩戴个人剂量监测仪实时监测，定期职业健康检查，如血液检查、染色体分析等。

3、日常生活中的防护措施

日常生活中，一是减少不必要的辐射暴露。避免长时间处于高辐射环境，如氡气浓度可能高的地下室。谨慎选择含放射性物质的消费品，像某些石材。二是饮食防护，多吃抗氧化食物，如菠菜、蓝莓等。这些食物中的维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质有助于减轻放射线对细胞的损伤，从一定程度上增强身体对可能存在的微量放射线的抵抗力。

放射线对人体健康有着多方面的长期影响。在现代社会中，我们既要充分利用放射线在医疗、能源等领域的优势，又要高度重视其危害并采取有效的防护措施。无论是在医疗场景、核工业还是日常生活中，通过合理的管理、技术改进和个人防护意识的提高，都能够最大程度地减少放射线对人体健康的潜在威胁，保障公众的健康和安全。