“今天阳光真足，晒得我快晕了！”“我经常头晕，一犯病就感觉天旋地转！”……在我们身边，经常听到有人说“头晕”。头晕起来是什么感觉？天旋地转、看东西摇摇晃晃，甚至恶心想吐……不少人觉得头晕是脑供血不足或颈椎病所致。事实真如此吗？头晕起来该如何处理？记者采访了沧州市人民医院有关专家。

“头晕时，很多人认为是头部出现问题。事实上，引起‘头晕’的原因很多。”沧州市人民医院神经内科医生房硕说。

生活中，许多头晕病人，不是去神经内科看脑血管，就是去骨科看颈椎。其实只有极少数的颈椎病会引发眩晕。

“临床中，引起头晕的主要原因是耳石症、大脑过度防备、偏头痛等。”房硕说。

耳石症的眩晕一般持续几秒或在1分钟内缓解，大部分患者可通过耳石复位痊愈。以前，中老年人是耳石症的主要发病群体，但现在，一些年轻人也患上此病。因为长期低头，影响了耳朵供血，从而引发耳石脱落。

功能性和精神性头晕的发病率仅次于耳石症，前来就诊的患者逐年增多，这是由大脑过度防备引起，患者对既往伤害的体验过度警惕，类似于心理阴影。

功能性和精神性头晕患者往往身体机能正常，但因担心以往的头晕再次发作或症状加重，大脑会过度敏感，甚至把正常感觉当作头晕，不自主地做出预防措施。

比如，为减少视物旋转的感受，患者害怕看来往的人群车流、琳琅满目的货架；担心头晕后跌倒，坐、站或行走时都特别小心，只有躺下时才觉得安心，最后可能演变为严重的心理疾病。

近年来，偏头痛相关性眩晕逐渐被人们认识，这种头晕往往伴随典型的偏头痛，两者可同时出现，也可先后出现，甚至可能相隔多年，患者可因重度头晕丧失日常活动能力。这种头晕多在中青年、围绝经期女性中发病。

“一旦出现头晕或眩晕，患者首先要避免跌倒，立即寻找身边相对安全的地方休息，并尽快联系亲友或拨打急救电话。”房硕提醒，出现反复眩晕，一般先去耳鼻喉科就诊；伴有意识差、肢体发麻的患者，需到急诊科或神经内科进行检查；眩晕的同时伴有失眠、焦虑，考虑去心理科就诊。