本报讯（记者康宁）日前，市民李女士半夜突然胸痛，连夜来到沧州市人民医院就诊，经诊断，是急性心梗，需住院治疗。日常生活中，很多人会突发胸痛，那么，什么样的胸痛需要马上就医呢？

“胸口偶尔出现针扎一样的刺痛，且刺痛的部位不固定，几秒钟就恢复了，不伴有其他症状，无需过多担心。”沧州市人民医院心内二科主任李彬说，这种情况大多数可能是肋间神经痛，或心脏神经官能症，与不良姿势、习惯等有关，一般不需要治疗。

“但是，如果心绞痛频繁发作，则要警惕是心梗的前兆。心梗一旦发生，十分危险，因此识别高危症状非常关键。”李彬表示，大部分人在急性心梗前几天会有征兆，其中最主要的表现就是胸痛。当出现进展型胸痛、持续且不耐受的胸痛、无明显诱因的胸痛、夜间胸痛、撕裂样胸痛、伴随心慌憋气的胸痛等，要引起高度重视。尤其是很多患者夜间胸痛，觉得去医院很麻烦，想等到天亮再说，也很危险。

“预防胸痛，要从日常入手，治疗基础疾病，保持健康的生活习惯，护好心血管。”李彬建议，饮食尽量清淡，多吃果蔬，少吃肥肉、猪油、黄油等，主食粗细搭配，每日食盐摄入量不要超过5克。此外，控制好血脂体重；避免吸烟饮酒；坚持规律运动。

每日6时至10时，是冠心病、心绞痛和心梗的发病高峰期。李彬提醒，这个时段要尤其注意，习惯晨练的人要注意天气变化，天冷加衣，减轻冷空气对血管的刺激。定期体检，除了心电图、抽血化验外，还可根据具体情况进行心脏彩超、动态心电图等检查。