■ 瞳 言

最近，一位朋友想做现在流行的“小兔牙”，医生说她的牙齿状况要磨掉牙齿很大一部分，不建议她做。为此，她闷闷不乐了好几天，在亲友一致劝说下，才放弃做牙。

加长门牙、修正牙型，微笑时两颗“小兔牙”尤为显眼，仿佛重现儿童换牙期的稚嫩状态。近来，这种“幼态牙”流行，不少爱美女性跃跃欲试。

A4腰、精灵耳、卧蚕、直角肩、高颅顶……每一个新的审美标准出现，背后都伴随着一波新的“美丽消费”和“美丽受罪”。

A4腰流行期，有女性过度减肥，甚至不惜冒险取出肋骨；追求高颅顶时，有人在颅顶注射大量玻尿酸……爱美之心人皆有之，但是这些“美丽”不值得用损害健康去换取。

有研究显示，适当的腹部脂肪不但能保护盆腔内脏器，维持内分泌稳定，还能为骨骼分担压力，为支撑人体“添砖加瓦”；腿围粗的人长寿的可能性更大；小腿有肌肉才健康、防止肌少症；直角肩其实是一种病态……

审美本身是主观的，今天流行的风潮，明天也许就会被另一种流行取代。人们为追求这些不确定的“美丽”花的钱、受的罪、担的风险却是实实在在的。

有人说，美丽无非两种，一种是外在美，一种是内在美。如果要为这两种美找到一个交集，那就是健康。健康，是美丽最大的底色。健康美既能改善内脏、骨骼、肌肉的功能，又能让体型和外貌气色更佳。

减肥药吃不出健美的身材；靠手术“微调”留不住勃勃生气……拥有自然的健康美，需要保持良好的生活习惯与坚持运动。生气勃勃、健康而有力量，才是真的美。